好不容易等到8天小长假,本该带着好心情潇洒舒适一番,奈何肠胃不给力,玩着玩着就便秘了,可把我愁坏了。掐指一算,十一假期都结束了,大便的次数半只手都数得过来。回家后赶紧去药店买了通便药可伊新复方芦荟胶囊,这才终于通了!

平时明明不便秘的人,一到放假旅行就“认马桶”,难道真是中了水土不服的“魔咒”吗?关于这点我也了解了一下,主要是出门旅游或者出差,常态的作息规律就会被打乱,生活环境发生了变化,生活作息也进行了“修订”,因为不断赶行程、赶时间,以致便便在大肠内停留时间过长,大便的水分被过度吸收,最终形成便秘。也就是说,一旦相对规律的排泄时间被打破,肠道中的排泄物积蓄,就会形成恶性循环。

所以出门在外,要想保持正常的排便规律,便意的出现就显得尤为珍贵!一定要注意寻找属于自己的排便时间,培养在这个时间点的便意,帮助身体建立排便习惯。同时,要营造安静、舒适的环境,保持放松的心情,切勿因贪玩手机、劳于工作、奔走行程等原因,耽搁排便的最佳时机,想排便的时候绝不要拖拉!

再就是便秘严重时,影响就不止是拉不出了,对我来说最重要是的,便秘会导致心情烦躁,很影响出游心情,毕竟是好不容易才盼来的8天长假,要是因为便秘影响了心情,体验一定会大打折扣。这次就很失策,我是回家后才想着去药店买可伊新复方芦荟胶囊,都上班了才“通”,早知道吃个药就能解决便秘问题,我就不用被折磨好几天了。

可伊新复方芦荟胶囊真的刷新我对便秘药的认知了,它效果安全、见效快,能让我恢复正常的排便规律。下次出门我一定要带着可伊新复方芦荟胶囊,再也不会因为便秘影响自己的好心情了!