便秘有哪些危害经常便秘的人,现在了解为时_便秘的饮食疗法

说到便秘，很多人都有这个烦恼，但是也有很多人对于便秘这个问题没有太当回事。虽然有的人便秘几天之后就会恢复，不会有什么大问题，但是便秘对身体的伤害其实是很大的！

便秘主要是指的各种排便障碍，包括连续多天不排便，排便时腹痛甚至出血，大便干燥发硬结球等等，都是属于典型的便秘现象。这些现象，其实在生活中是时有发生的，但是很多人并未引起重视，当然从客观上来说，偶然发生的便秘一般是因为意外因素引起的，即使不