皮肤病专业医院 http://m.39.net/news/a_6188147.html

现在孩子是家庭的核心，尤其是很多父母都希望孩子能完成自己未完成的心愿，所以在教育孩子方面下了很大功夫。然而，一个孩子的成长之路并不平坦。因为孩子正处于成长阶段，很多家长怕孩子营养不良，都在想办法让孩子吃得健康营养。为了让孩子变得更好，那么，孩子真的像父母想的那样健康成长吗？

答案肯定是不一定，因为孩子长大了，吃那么多东西。父母真的是在给孩子补充营养食物，但是孩子不一定能全部吸收！所以，不管孩子身体吸收与否，家长总是一味的补充食物，很容易导致孩子食物堆积，从而影响孩子的生长发育。

孩子的身体如果被堆积的食物困扰会怎么办？看看下面。

1.睡觉容易被吵醒。

对于很多孩子来说，一旦有了积食，很可能就会夜醒，尤其是经常夜醒。这其实是他们的脾胃出了问题。大量的食物堆积在他们的肠道里，不能及时消化吸收，使他们的胃不舒服。所以孩子睡觉可能会因为腹胀，睡眠质量差。

2.这孩子发脾气了。

孩子平时聪明，突然发脾气，其实是孩子可能积食了。由于大量食物的摄入，加重了肠胃的负担，不能及时消化吸收，使孩子患上了便秘。孩子不舒服的时候，不能准确表达自己的问题就会发脾气。这一点家长要特别注意。

3.孩子免疫力差。

一般情况下，孩子的身体是比较健康的。当食物堆积时，孩子的免疫力会下降，孩子可能会感冒、发烧、咳嗽。这和孩子积累的食物有关。因为孩子摄入的食物无法消化吸收，身体得不到营养，会导致免疫力下降，孩子的身体会变得虚弱。

想要孩子的脾胃健康，就要少做以下两件事。

1.让孩子一直吃。

对于孩子来说，如果年纪小，不知道饱腹感，就会一直吃，从而造成食物堆积。所以家长要控制孩子的饮食量，可以定时定量吃，也可以少量多餐的形式，让孩子充分消化吸收后，身体也能获得营养，这样也能减少食物堆积的危害。

目前积累的食物绝大部分是父母喂的。父母好心办坏事，想让孩子长大，却不小心让孩子积了粮。孩子可以少吃，尽量不要让孩子养成暴饮暴食的习惯。

2.睡觉前吃东西

对于希望孩子茁壮成长又怕孩子晚上饿的家长来说，他们会让孩子睡前吃点东西，却不知道这是在破坏孩子的脾胃。你孩子的脾胃还没有完全发育成熟。如果睡前吃东西，孩子的脾胃会处于不断运动的过程中，孩子的睡眠必然会受到影响。所以你的孩子会有更大概率的食物堆积。