今天想跟大家说的是松子仁。

什么是松子仁？顾名思义，就是松科乔木红松等的种仁，在东北多产。

果实成熟以后采收，晒干，去掉硬壳，取出种子来用。

松子仁，很多老百姓拿它当坚果、普通食物来用。但它的确是中药，在《开宝本草》里头有记载。

但是我想说，松子仁的确是一味好药。它性味甘温，入大肠和肺经。

《日华子》明确指出，它可以“润皮肤，肥五脏”。《本草通玄》也说它“肥五脏”。

当然，这个肥，不是说使人肥胖，而是说它可以“营养五脏”。

第一个，松子仁养肝血。

第二个，松子仁可以养肺。

第三个，松子仁可以润肠通便。

在古籍《本草衍义》里头有一个办法，就是准备火麻仁、柏子仁和松子仁，三者按照相同比例一起研成细末，搅拌均匀，每次取1勺，用黄芪15克煎煮后取来的药汁送服。