胃强脾弱，有吃货的胃，却没吃货的脾
“胃强”是胃火过剩，总给大脑传递“饥饿”“多吃”的错误信号。但因“脾弱”，吃进去的堆积体内，无法运化精微营养濡养全身。如果不及时调理，长期下容易变成“积”，生长发育会严重滞后
胃强脾弱的孩子主要表现在
1、吃得多，但身材瘦小，生长发育都落后于同龄的孩子
2、吃了没多久就喊饿，尤其爱吃寒凉的食物
、孩子不爱睡觉，或睡着以后手脚心、腹部皮肤发热发烫、
4、大便干结，或先干后稀，平常排便困难、便秘
5、容易上火、性格脾气暴躁，或者容易累，比较“懒”
胃强脾弱要警惕！易发展成疳病。《幼科发挥·疳》曰“疳为虚证”，一旦发展到疳积，孩子的体质就会非常虚，瘦得像猴子一样，而且会反复生病，生长发育会严重滞后。
胃强脾弱原因小儿胃强脾虚多是因喂养不当,加之饮食不知自节常饥饱无常,冷热不均,易损伤脾胃而出现胃强脾虚
喂养过度
小儿“脾常不足”，孩子天生就是脾虚的，正常饮食三五天都会很容易积食。但是家长往往认为吃得多就是好，并且习惯性喂饭，对脾胃来说，绝对是“毁灭性”的伤害。
只消积不健脾
胃强脾弱的根本原因是脾虚。因此，当积食消退后，家长就要抓紧时间健脾，增强脾的消化能力，对抗亢盛的“胃火”。攻补兼施双管齐下，脾胃互相平衡身体才能健康。
过度清热
胃强脾弱的孩子很容易上火，但若动不动就用七星茶等偏寒的凉茶来帮孩子清热，会让脾更虚弱。脾要温养，最怕寒凉的饮食。
胃强脾弱调理胃强脾弱要警惕!易发展成病。《幼科发挥·疮》曰“为虚证”一旦发展到积，孩子的体质就会非常虚，瘦得像猴子一样，而且会反复生病，生长发育会严重滞后。我把调理思路精炼为2步走:
第一步，疏通中焦，清积食
中医认为:食物进入身体，要经过消、化、运，三个环节。先有胃的“消”才有脾后面的“化”和”运“。消积食、降胃火最快速的方法就是通大便。但对孩子不要用猛烈的方法，家长可以利用一些性味平和的食药材比如白萝卜、芹菜等，达到“通”的效果，饮食遵循“吃热、吃软、吃少”六字原则。如果还是不行，消积用焦三仙，配合消积的推拿。此外，这个时候别着急清胃火，因为很多孩子的胃火和积食是互为因果，越吃胃火越大，胃火越大越想吃。积食消除后，一部分胃火会随之清除，之后再判断是否继续清胃火。
第二步，补脾强运化，促吸收
消积后健脾，相当于给脾装上了小马达，使之高效运转，让吃进去的食物，能够完全转化为气血滋养全身，这样一来，孩子随便吃点就可以长高长肉，发育走上正轨了。健脾用千古名方四神汤，由山药、茯苓、莲子和芡实组成，配合健脾补脾的推拿。但是也有很多孩子积食反复，家长没有健脾的机会。这个时候建议消积健脾攻补兼施，攻就是指驱除体内的积滞，补就是健脾益气。在消食导滞的基础上同时健脾补气，是一种扶正和驱邪同时并用的方法。
养护建议1、饮食节制
控制饮食，可多吃饱腹感强的食物调理胃强脾弱的孩子，控制饮食很关键。哪怕胃口再好，也不能任由孩子吃，饮食要以易清淡为主，尽量将食物煮得软烂一些，方便消化。如果孩子很容易饿，可以吃一些饱腹感强的食物，比如山药、莲子、荧实、烤馒头、燕麦等。也可以给孩子吃一些健脾的粥方，熬得稠一点饱腹感会更强，比如山药粥、小米粥等。
2、享受运动
一家人的轻松愉快的亲子运动，补脾补神，家庭的能量会整体提升。脾主肌肉，脾主四肢，动起来，也是在健脾。做什么样的运动合适?有医生认为，所有让你非常享受的运动，都是养你的。选择哪一种运动，依据不在于外界的固定标准，在于你自己与它的相应。接近自然的，在一个有山有草地有水，空气好的地方，来一场愉快的奔跑也是一种疗愈的方式。
、呵护情志
性格、情志、脾气的问题都和体质分不开。孩子脾气差、急躁实际上都是体内有热导致的，家长一定要明白这一点，平时不要过分苛责孩子，要耐心聆听，周末也可以多带孩子到户外散心、运动，逛公园、爬山、放风筝都是很好的选择，能舒展肝气孩子体质的调养是一个长期的过程，并非一朝一夕就能解决家长一定要有足够的耐心坚持下去，慢慢调理孩子的身体才能好起来。
胃强脾弱的表现、形成原因以及调理的思路王奶奶都说清楚了，如果还有
