孕妇便秘会引起什么样危害呢？
妊娠中期或后期，大便秘结不通，多因阴血素亏，孕期血注胞宫养护胎元，而致大便燥结不通。《诸病源候论》谓：“三焦五脏不调和，冷热痞结，津液竭燥，肠胃痞涩，蕴积结于肠间，则大便不通。”
症见：大便二三日或四五日不解，少腹硬胀，胃脘胀满，无食欲；或每解大便，下如羊矢，干结坚硬，甚至撕裂肛门而下血，口干咽燥，舌红苔黄，脉滑数而有力，治宜润燥通下。
小刚导读:专家提醒，孕妇便秘危害很大！很多孕妇在生活中常会出现便秘的现象，但是很多孕妇都觉得这跟喝水太少了有关，所以只是注意了补充水分，再也没有加注过多的注意力。其实，孕妇便秘时有很多原因造成的，一定要给予高度的重视，分析好原因才能彻底解决这个问题。
引起孕妇便秘的危害有哪些：
1、影响女性的外在形象。
要从审美的角度来看，长期便秘痤疮的发生率较高，会出现皮肤粗糙，肤色无光，皮肤弹性下降等，容易产生孕妇斑。大便在肠道积累导致腹部肿胀，影响形体美，产生大肚皮。
2、影响胎儿的生长发育。
从肠毒素不断累积，可能会导致肠源性内毒素血症，造成极其严重的后果，对婴儿的胚胎发育造成很严重的影响，甚至导致胎儿畸形。长期便秘使得肠道的毒素堆积，吸收进入乳汁以后，会引起婴儿的腹泻等等，影响婴儿的生长发育。
3、影响孕妇自身的健康。
使便秘严重者可引起梗阻，导致直肠脱垂、早产等，危及母婴的安全。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天甚至1-2周未能排便，导致孕妇腹胀、腹痛。有些孕妇便秘，堆积在肠道内的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长。
健康维护注意以下3要点：
1、及时补充身体所需的水分。
便秘通常是因为缺乏水分而形成的，使得细小、坚硬的粪便不能排出体外。孕妈妈必须补充足够的水分。水分的摄入，一般每天以2-3升为最佳。
2、食用富含食物纤维的食物。
膳食纤维能有效地预防大肠癌、糖尿病、肥胖、便秘等疾病，可以软化分解粪便，加速肠道的蠕动。食物纤维主要存在于蔬菜、水果、豆类、全谷类和菌类食品中。
3、适当食用补助营养的食品。
改善便秘的食物主要为乳酸菌。它含有抗菌物质和大量的活性乳酸，能帮助消化。但是，孕妈妈不要把食用营养品与吃饭相等同，它只是起到了辅助的功能。
按：孕妇出现大便不通，多见于饮食鸡蛋等食品，复因懒于活动所致，人皆怕受孕后营养缺乏，其实没有此必要，孕妇应多进食蔬菜、水果，适当地活动一下，本症是可以避免的。
解决便秘，小刚减肥法(wx)，解决便秘排毒。
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