现如今，便秘是一种非常常见的症状，随着排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力，甚至发展到每2~3天或更长时间排便一次，最后发展成慢性便秘的人不在少数。这时候，很多便秘患者会选择吃点中成药，自我药疗。但其实这样的做法是不对的，因为导致便秘的原因多种多样，只有辨证施治才管用，否则药不对症，反而会延误、甚至加重病情。

今天，我就跟大家讲讲便秘的4种常见类型和治疗方法。

类型1、冷秘多见于老年体衰、久病的人，主要表现为四肢不温、腹中冷痛、小便清长、面色煞白、舌淡苔薄、脉沉迟。治疗冷秘，宜温阳通便，可用半流丸、济川煎。类型2、热秘多见于嗜酒、喜食辛辣食物或热病之后的人，主要表现为大便干结、腹胀、按压会痛、口干口臭、小便短赤、舌质红、苔黄燥、脉滑数。治疗热秘，宜泻热通腑，可以选择的药物有牛黄上清丸、黄连上清丸等等。

类型3、虚秘多见于劳倦过度、年高津衰或病后、产后和失血伤津的人，主要表现为排便困难、便时出汗气短、面色煞白、神疲气怯、舌淡苔薄、脉虚。治疗虚秘，宜补气健脾、养心润燥，可选用补中益气丸、麻仁润肠丸、六味地黄丸等。类型4、气秘多见于思虑过度、情志不畅、久坐少动、肺脾气虚的人，主要表现为大便秘结、嗳气腹胀痛、舌苔薄腻、脉弦。治疗气秘，可用四磨汤口服液，此汤有顺气降逆,消积止痛之功，方中的四味药材多属理气药,可以行气导滞、健脾消食，很适合用来治疗气秘。

比起以前的粗茶淡饭，现代人的饮食越来越好了，各种高脂肪食品、加工食品或者煎炸食品被送入肠胃，然后又加上少喝水、不运动，很容易就会出现便秘现象。

对于便秘的治疗，除了以上说的几种药物治疗以外，也要从生活方式上做出改变，积极运动，这样才能帮助身体更好的排便。