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1、大白菜烧油豆腐：制作工艺简单，材料易得，是一种常见的食物。但各地的制作也不尽相同，且具有一定的减肥功效，对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，以后我会继续和大家分享的！

2、白菜粉丝蒜香虾丸煲：白菜是冬季的当家菜，含有维生素C和膳食纤维，叶绿素，虾含钙质高，冬日里饭桌上有一分热气腾腾的白菜粉丝蒜香虾丸煲营养丰富，汤鲜，丸子软嫩鲜香淡淡的蒜香，虾的颗粒口感很好。

3、肉末豆腐：肉末豆腐是一道汉族名菜，属于家常菜肴，是利用家庭现有的调味品可以炒制出的菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口，功效可强壮身体，改善体质。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太香了

4、栗子炒鸡：栗子性甘温，有健脾养胃的作用，而鸡肉有温中补气的作用，两者搭配，对于体质虚弱、中虚食少、头晕心悸等症状有很好的缓解。这道栗子炒鸡肉，既有鸡肉的滑嫩，又有栗子的甜软，真的很美味。

5、酱黄瓜：这道酱黄瓜，香辣脆生，下酒也好，饭前开胃也不错呢。正好今日老公朋友来家做客，便小露一手。这道酱黄瓜一上桌便被老公的朋友赞不绝口，称从来没有吃过这么好吃的黄瓜，甚至不到两分钟就直接光盘了，到底好吃的秘密在哪里呢？

6、酱炖鲤鱼：鲤鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸的功效与作用、矿物质等，具有较高的营养价值。鲤鱼有健脾养胃、安胎、预防心脑血管疾病的功效与作用。多吃鱼对身体很好，一起来吃鱼吧。

7、烧带鱼：前发过不少带鱼的方子，因为用的都是新鲜带鱼，我做起来很简单，可是有朋友讲，总是做不好，不是破皮，就是粘锅，有的做好直接成了一锅粥，要么甜咸把握不好，白白浪费了一条好鱼。综合这些失败的原因，我也试着用冰冻过的带鱼做了几次，慢慢找到了大家失败的原因

8、酸辣土豆丝：对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂肪、美容、抗衰老等。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，我看完差点流口水了，喜欢的可以