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经常有人问我：“Aimee老师，到底痘痘能不能挤？”
在回答这个问题之前，需要先来了解一下痤疮从轻微到严重的几种类型。了解了这些类型后，再告诉你，哪些类型的痤疮是可以挤的，哪些不能。
痤疮从轻微到严重有以下几种类型：
1.白头
这种类型的粉刺也称为“封闭型粉刺”，由于角栓堵塞而导致毛囊壁膨胀。这些物质被封闭住无法接触空气，没有被氧化，所以仍然还是白色的。
白头粉刺如果不注意护理，很有可能进一步恶化，进而转变为结节型痤疮。结节型痤疮如再度感染的话，则有可能恶化为囊肿型痤疮。
2.黑头
黑头又称黑头粉刺，为“开放性粉刺”。堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，是皮肤油脂在空气中的氧化而造成。
会造成毛孔堵塞，皮肤粗糙等相关肌肤问题。如果不注意护理，有可能演变为丘疹型痘痘，丘疹型痘痘一般又会演变为脓包，甚至更容易的情况。
3.丘疹
丘疹性痤疮是因为皮损导致炎性的小丘疹为主，小米至豌豆大的坚硬的小丘疹，呈淡红色至深红色。丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。
丘疹的形成是由于毛囊表面附近发生破裂。初期会发红，之后很快会化脓或者冒白头，如果再度感染，很可能演化成丘疹型脓包，甚至导致凹陷型疤痕。
4.脓包
同丘疹一样，它也是毛囊壁破裂造成的结果。这种红色的病变通常含有白色或黄色的液体，其中含有脓液、油脂、死皮细胞和白细胞。
脓包是由于丘疹进一步感染所致，较易留下明显的疤痕。
5.结节
“结节型痤疮”是在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面或在皮肤下的红色或浅色结节，较硬、压之有的有痛感。
结节型痤疮属于炎症痘痘，属于真皮组织深度感染，对皮肤的危害比较大，建议及时进行有针对性的治疗。
6.囊肿
囊肿性痤疮初起损害多为黑头粉刺，加以挤压，可见有头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出，皮疹顶端可出现小脓疱，破溃或吸收后遗留暂时性色素沉着或小凹状疤痕。
有囊肿状态的痤疮通常称为“囊肿型痤疮”。如果痤疮同时含有结节和囊肿，称为“结节囊肿型痤疮”。
那么，痘痘到底要不要挤呢？
白头和黑头
白头和黑头均处于还没有发炎的状态。
白头几乎是挤不出来的，所以不要挤压，容易导致发炎，变成痘痘。
频繁挤黑头，不会改善黑头的问题，只会让毛孔越来越大。
丘疹
炎性丘疹没有脓头，也很难挤，挤压时也容易导致发炎。建议点涂芦荟面膜消炎就可以了。
脓包，结节和囊肿
这3种是大多数人最喜欢挤的。挤或不挤有什么区别呢？
挤是为了切开排脓，化脓的组织和皮肤基本上是没有活力的坏死组织，需要清理掉才能有空间长出新组织。
不挤是为了避免局部细菌在压力的作用下进入血管，尤其是很多人在挤压时，没有遵守无菌操作。
也就是说，通常不建议个人自己进行挤压，因为不注意卫生和消毒的话，容易导致痘痘发炎，造成痘痘周边的组织破坏，甚至留下疤痕。
与其出现这样的情况，不如使用合适的产品进行调理，速度有可能是慢了些，但胜在安全，不易留疤痕。医院进行无菌操作。
从一二个轻微的粉刺到严重的痤疮，这些常见的皮肤问题通过不同的方式影响着我们的形象。那么，应该如何有效祛除痘痘呢？
在粉刺阶段要做好预防的工作，清洁、控油和去角质是改善的方法。
在粉刺阶段时如果没有护理到位，会让细菌增生，导致发炎，进而产生丘疹及脓疱。
丘疹的形成是由于毛囊表面附近发生破裂。初期会发红，之后很快会化脓或者冒白头，如果再度感染，很可能演化成丘疹型脓包，甚至导致凹陷型疤痕。
脓包和丘疹一样，它也是毛囊壁破裂造成的结果。这种红色的病变通常含有白色或黄色的液体，其中含有脓液、油脂、死皮细胞和白细胞。
在这个阶段要注意的是抑制细菌扩散，缩短痘痘发炎的时间。在这个时候除了尽量避免挤压它外，使用清洁、抗菌类的产品很重要，比如含有水杨酸、芦荟、茶树等成分的产品。
但在这个阶段切记频繁去角质，因为脓包型的痘痘过度摩擦容易导致发炎。
脓包是由于丘疹进一步感染所致，很容易留下明显的疤痕。如果是色素沉淀的疤痕，在护理到位时，会慢慢代谢掉。
可以在不长痘的情况下，使用美白的产品来调理，加速它的代谢和淡化。
如果喜欢挤压痘痘，形成凹洞型疤痕，那修复起来的话难度系列就更大些。可以使用有积雪草成分的动能净痘霜，帮助促进伤口愈合，促进胶原增长，回复弹性。
了解痤疮的类型，及时治疗，呈现干净、健康的美好形象。（在文章末尾点赞就是最温暖的陪伴。）
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