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关于腹胀便秘的答疑汇总2

宝妈

宝宝现在一个月9天了，每次拉屎，拉尿，都是哼哼唧唧的，像大人一人很用力的振，感觉像拉不出来，脸通红，经常这样，不拉的时候也是，拉屎每天也是正常，一天也有好几次。

宝宝2个月，每到早上就开始用力撸屁/屎，脸通红，双脚蹬，直到拉出屎或放屁，有时会长达一个小时。大便颜色和其他时间排便都正常。已喂妈咪爱2天，早上还是会这样排便困难。是不是有些胀气？

宝宝最近两天拉便便很费劲，才拉一点点，大便干结很硬，该怎么处理？

专家回复

宝宝容易出现胀气、便秘，是因为胃肠道功能发育不完善，胃肠道菌群不稳定有关，是婴幼儿常见消化道不适症状。宝宝出现胀气便秘，可以适当补充益生菌，严重时可用乳果糖或开塞露等辅助宝宝排便；同时调整宝宝饮食，以清淡、容易消化的饮食为主，可适当增加蔬菜水果，如猕猴桃、火龙果等。适当补充水分。如母乳喂养，母亲饮食也需要注意，多吃蔬菜、水果和粗粮，适当回避容易上火过敏的食物。

专家解读

上述胀气、便秘的表现，除了饮食干预和药物治疗，平时家庭护理可通过排气操、腹部按摩等促进孩子肠道蠕动。

那该怎么做腹部按摩呢？

小儿推拿

腹部按摩属于小儿推拿的一种方法，是指在中医基本理论指导下，根据小儿的生理病理特点，在其体表特定的穴位或部位施以手法，促进气血运行、经络通畅、神气安定、脏腑调和，以达到防病治病的目的，能有效提高免疫力。该疗法不打针，不吃药，非手术，是小儿保健的理想选择。长期为小儿做捏脊和穴位按摩，可有促进消化吸收，改善消化不良（便溏、便秘、腹胀等），增进亲子互动等效果。准备活动

宝宝精神状态好

吃完奶半个小时或1个小时左右

安静、保暖的环境

小儿腹部推拿手法

腹胀、便秘：

按摩中脘、天枢、大横、三足里、捏脊、腹部推拿（可分4个部位或顺时针+脐下向下推扫）

腹泻：

按摩中脘、天枢、大横、三足里、捏脊、腹部逆时针推拿。

看文字傻傻分不清楚，赶紧点击视频学习吧！

雪糕医生倾情出演常用穴位定位

中脘（脐上4寸，剑突与脐连线的中点，在正前中线上）

天枢（平脐，脐旁开2寸）

大横（平脐，脐旁开4寸，肚脐平面与乳头连线）

三足里（当犊鼻下3寸，胫骨前缘一横指）

捏脊法

用双手的拇指、食指和中指，提拿皮肉，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。

功效：捏脊有调阴阳、理气血、合脏腑、通经络、培元气的作用，特别对胃肠功能的调节有很好的作用。你学会了吗还在等什么赶紧在家使用起来吧

有用请戳“在看”

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