她，42岁，体态肥胖，皮肤白皙。近一年来，先是出现排便困难，排便次数减少和排便不尽感，继而排便次数每周少于2次，严重时长达2～4周才排便1次。现在大便干结，排便费力，排便时间可长达30min以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。
用力排便可引起肛门疼痛、肛裂，可有头痛、头昏、腹胀、恶心、食欲不振、疲乏无力等症状。原来温顺的脾气变得暴躁了，动不动就跟老公找茬与孩子打架，无端地生气，整日里心烦意乱。
她说：老公对她很好，孩子们都已成家，也很孝顺，从不惹她生气，可她就是感到活着没意思，她也知道自己的想法不对，可就是无法解脱。
这是一位典型的便秘病人，现在赶紧测一测，你的便秘症状是轻还是重？
下面这些题能测试出您的畅便便秘指数。回答的“是”得1分，否得0分，分数越高，就说明排便没有障碍，肠道是健康的。
序列症状是否1便时无重压感，排便通畅1分02排便12分钟内自然排除1分03大便不干硬，软度适中1分04大便的大小接近香蕉1分05大便的颜色为土黄色或褐色1分06大便的气味不严重1分07大便后，感觉肠道很通畅干净1分08大便无散开，形状完好，干净1分0病情症状评分标准：
6分以上：您的畅便指数最高，几乎可以说没有什么障碍和异常。
4～5分：基本上没有异常，您的通便指数都很正常。
3分以下：您可能患有便秘或腹泻，排便不畅，肠道有异常的可能性大。
女人得了便秘，就一定要互相伤害吗？便秘女性还能拥有幸福生活吗?今天，我们就一起来聊聊便秘的那些事儿。
何为便秘CONSTIPATION便秘是指排便次数太少(2～3天或更长时间1次，无规律)，或排便不畅、费力、粪便干结且少。一般来说,短时间的便秘，对人体影响不大，但长期便秘对人体有许多不利。
便秘为何会引人“互相伤害”DAMAGE便秘可引起上腹饱胀不适、食欲减退、嗳气、反胃、腹痛、肠鸣等；便秘还可促使一些疾病的发生或病情的恶化，例如便秘可引起痔疮出血，也可引发肛裂、肛门感染、直肠脱垂等病的发生；排便时用力可使血压升高、心跳加快、心肌耗氧增加而引起心烦气躁情绪波动烦乱等症状。
如何科学治疗便秘TREATMENT大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠（一般灌肠法只清洗结肠末端），排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。祝每个女性都能舒心度过人生中每一天
时下，已进入秋冬季节，气温逐渐下降，饭桌上素菜少了，高蛋白、高脂肪食物多了，故肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。医生建议平时应足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物通过。特别是在早饭前或起床后喝一杯水有良好的通便作用。
（遇到肛门不舒服，问下？）
