便秘是困扰很多人的难言之隐。

秋季天气干燥，我们体内水分缺失比较严重。再加上天气渐凉，大多数人爱吃辣椒、葱、姜等辛温燥热的食材以及油炸、肥腻食物。更易发生便秘。

那么，秋季干燥便秘怎么办呢？专家建议多食用新鲜果蔬以及粗粮、杂粮等好消化的食物。

但是，习惯性的便秘可是病，不能轻易用食疗解决。

小桐桐为您推荐桐君堂便秘特色门诊，如果有需要拿走不谢哦！

硕士生导师全国规划教材《中医外科学》副主编，省结直肠疾病诊治中心专家组成员，省男科分会副主委兼秘书长。浙江中医药大学外科教研室副主任，从事中医工作30多年，精通内外各科，治疗疑难杂症，善于养生保健。

擅长治疗便血、便秘、结肠炎、肠癌、肝胆病等消化疾病，排尿不畅、腰痛、前列腺病、膀胱癌、不孕不育等泌尿疾病，以及关节病、皮肤病。