最近小编在后台看到很多妈妈说，自从添加辅食以后宝宝就出现了便秘的情况，之前每天都会排便，现在几天才一次……

其实宝宝便秘是比较常见的一种情况，但是许多家长对宝宝便秘存在着一些认知上的错误，下面就给各位家长科普一下宝宝便秘常见的五大误区。

误区1

没有每天排便，肯定是便秘了

便秘并不单单以排便间隔时间为标准，而你更需要警惕的是：排便困难；便便小而干，像兔子便便；也有时候大而硬；宝宝烦躁，排便时痛苦、哭泣；肚子胀气并有硬块；便便表面有条纹状血。

误区2

母乳容易引起便秘

有的妈妈可能认为，母乳营养好，吸收完全，食物残渣比较少，所以导致母乳喂养的宝宝容易便秘。其实纯母乳喂养的宝宝便秘发生的概率很少。

误区3

喝水可以治疗便秘

多喝水确实可以促进肠道蠕动，但是也对多只能起到改善症状的作用，而不能治疗便秘。

误区4

香蕉可以治便秘

最常见的误区是认为香蕉等“润肠通便”，事实上恰恰相反。香蕉（尤其是未熟透的香蕉）会抑制肠蠕动，在便秘时尽量不吃。

误区5

宝宝便秘就吃益生菌

益生菌更适合在宝宝肠道功能紊乱的时候使用，如腹泻、消化不良等。相比益生菌，一些医生更建议妈妈们考虑选择吃一些富含膳食纤维的食物。

常见的来源有母乳、芦笋、菠菜、草莓等

宝宝便秘到底怎么办？

这也不行，那也不行，有的妈妈可能就比较着急了，宝宝便秘到底应该怎么办？看看医生怎么说吧！

我们邀请了脾胃派小儿推拿创始人、中医执业医师、高级按摩师，擅长治疗小儿脾胃疾病及其相关疾病的专业医师——袁辉医师，为大家带来：

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