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不知道各位小可爱有没有和痘痘打过交道。又对它们了解多少，接下来讲讲我对痘痘的认知吧。（图片怕引起各位小可爱的不适，所以我尽量文字描述）痘痘有很多种，第一种类型就是传说中的青春痘，青春痘一般在十几岁到二三十岁之间，因为青春期体内激素水平分泌过高加上日常没有注意皮肤清洁和有规律的饮食作息习惯导致的，青春痘的特征是大面积爆发在额头和脸颊二处，青春痘的形态是泛红有脓的。

青春痘

特点：一般发生在年龄14---28岁之间，额头上长几颗脸颊上长几颗，主要是青春期雄激素分泌水平增高.皮肤没有彻底的清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素.皮脂腺管过度角化

外部特征：

青春期大面积爆发在额头及脸颊处；

外观为泛红居多、有脓。第二种类型的痘痘就是油痘，油痘的关键因素就是脸部油脂分泌过多导致，油痘是不规则生长，不连成一片，长在在下巴和脸颊的居多，偶尔会爆发几颗。这种痘痘来的快去的快，形态是微红状，最后会化脓从而消失，不会长期留存在肌肤上，这种情况下需要做好皮肤清洁和水分的补充。

油痘

特点：皮肤很油，用纸巾一擦纸巾上面会有很多油，是由于脸部油脂分泌过多

导致的；在雄性激素的作用下，皮肤油腻，毛孔变大，有黑头和暗疮；

常见为红点、丘疹而后形成脓包

外部特征：来的快去的快，偶尔爆发一颗、两颗在下巴和脸颊部位，小凸起状

态、微红；

第三种类型的痘痘是丘疹性痘痘，丘疹性痘痘是因为肌肤油较重的炎症，脓包不多，痘痘也不大，主要呈淡红色，这类痘痘易引发过敏和致使毛孔粗大，丘疹性痘痘中央会有一个黑色的皮脂栓，也就是黑头，背部肌肤也易长此类痘痘，这种痘痘以男性居多。针对丘疹性痘痘，需要做好的就是皮肤清洁和消炎，因为人很喜欢去挤压痘痘，因而会导致毛孔粗大，所以要做好修复和舒缓肌肤。

丘疹性痘痘

特点：脸部皮损以炎性小丘疹为主，脓包不太多也不大，大部分都呈淡红色。这类痘痘不算很严重，易过敏，当痘痘长的不是很多时还不易看出，长多了过敏就会导致脸红的明显。丘疹中央会有一个黑色粉刺或者顶端末变黑的皮质栓，这就是常讲的黑头，如果不注意就会让毛孔变得很粗。

外部特征：

脓包不多也不大、毛孔粗大；

丘疹中央会有黑头的存在，挤压后容易留下痘印

第四种类型的痘痘就是脓包痘，这种痘痘容易让肌肤变得粗糙，痘痘的形态是红肿中有黄白色的脓液，脓包痘特别容易二次感染，易复发，怎么理解呢，就是这种痘痘外部皮肤特别薄，轻易的就可以挤压破裂，但通常挤压破裂后呢，过一段时间又会生长，因为脓包痘在皮肤最底层的物质没有出来，所有极易再次生长，通常要挤压多次才会慢慢褪去。脓包痘主要长在面部的三角区，就是鼻子和嘴巴四周。一定不要挤这个区域的痘痘，这个三角区又叫做危险三角区，简单来说这个三角区连接着我们的静脉，面部的静脉直接或间接的与颅内的静脉相连，挤压痘痘的时候极有可能将细菌挤压到静脉内，引起三角区感染，全身可出现寒战，发热头痛等，甚至可引发败血症，尿毒症，危及生命。

脓包痘：

特点：皮肤相对粗糙，毛孔粗大，痘痘里面是黄白色炎性脓；开始的时候呈现

点状红斑或者小丘疹，后期内感染会成为脓疱；谷粒至绿豆大小，疱液

粘稠，常常沉淀于疱底部，形成积脓。脓壁十分薄弱、易破裂，破后露

出糜烂面，愈后形成凹陷性疤痕

外部特征：

脓包薄、容易挤压、破裂；

脓头深、挤压后容易反复，通常生长于面部尤其面部三角区

第五种类型就是囊肿脓包型痘痘，它与脓包型痘痘不太一样，虽然都有脓包二个字。囊肿脓包型痘痘一般是因为细菌感染导致的，中间有脓包，按压时会疼，有硬块和肿块，比一般痘痘要大，很难将脓挤出来，经常挤压会容易形成痘坑，主要成长在下颚，就是下巴到脖子之间，靠近淋巴结的地方，这个区域长痘痘的人可能淋巴循环系统有问题，所以建议这类型痘痘的人多吃一些解热解毒的食物，例如苦瓜之类的。

囊肿脓包型痘痘：

特点：这类痘通常在长的时候皮肤会有很明显手压痛感，说明长在皮肤层下较深，一般是2至4天明显凸于皮肤表面。有些患者轻轻手挤是很难将脓挤出，就是因为囊肿痘痘长得比较深。如果用力过大，反复挤压，引起感染发炎，就很容易造成痘坑的形成

外部特征：

外观看起来是小肿块，中央部位有脓；

脓头无法轻易挤出，容易形成痘坑；

主要分布在下颚处，看见耳后、淋巴结附近；第六种类型，就是片状囊肿型痘痘，顾名思义就是成片凸起在脸部，层层叠加生长，导致成片的痘痘都很厚，片状脓肿型痘痘会形成永久的痘坑，所以针对这种类型的痘痘，我们是不调理不改善的。切记哦，这种类型的痘痘，我们自己是调理不了和改善不了的，医院皮肤科。

片状囊肿型痘痘：

特点：最为严重的一种痘、这种痘往往容易聚集融合发展成壁厚的结节。还有更糟糕的一种状况，就是损害破坏真皮层腺体，可以引起纤维性变及萎缩，导致皮损严重形成永久性痘坑。

外部特征：

面积广，呈片状在脸部呈现；

凸起状态，我们自己无法改善；医院皮肤科。除了用肉眼能看到痘痘外，还有一种类型的皮肤反应是大多数人会有的，就是闭合性粉刺，它呈纯白色颗粒状，分布在脸部的额头和下巴，无法挤压，如果长期去挤压会导致红肿，并有疼痛感。长闭合型粉刺的原因就是角质层过后，无法代谢出皮肤内部的物质，从而在毛孔中形成一个个的凸起状。第二个原因就是护肤品营养过剩，皮肤无法吸收从而在表面形成颗粒。

闭合性粉刺（白头粉刺）：

特点：多发于额头、眼角、上下眼皮和下巴处；毛囊漏斗部被角质化细胞堵塞，顶部被表皮覆盖；稍微突起的白头疙瘩；皮肤角质层过厚，油脂无法排出；用手会挤压出来一些半固体性的白色油脂

没有处理好会形成脓包。

外部特征：

呈白色米粒状，分布密集；

主要额头和下巴处；

好了，以上就是痘痘的分类啦，大家可以回想一下，应该怎么去改善这些痘痘呢？

所以让我们来总结一下，先分清楚痘痘的类型，再通过痘痘形成的过程，去想到对应的改善方法，所以我们从整个过程第一个开始，因为水油不平衡，油多水少，所以要注意补水，保持水油平衡。如果多余的油脂没有被代谢出去才会形成的毛孔堵塞。所以一定要做好一个清洁，让我们脸部保持在一个干爽清洁的状态下。第三个就是无法代谢出去的油脂和垃圾毒素都积累在毛孔当中时，也容易长痘的，所以要注重日常的清洁和排毒，多吃一些清热解毒的食物外，还通过脸部淋巴按摩来达到排毒的效果，第四个就是发炎引起的痘痘，所以在这一块的话呢，我们要做好一个消炎。

痘痘改善后：外在需要－清洁，补水，消炎，排毒，修复。内在需要——饮食清淡，作息规律。

在调理痘痘的过程中，很多人会忍不住去挤痘痘，如果经常挤痘痘就会形成痘坑和痘印，所以在改善痘痘的最后一步，一定要做好修复工作，如果不修复的话就会在脸上留下痘坑和痘印，无论男女，脸上如果有大片的痘印和痘坑的话都是比较难接受的，所以我们一定要及时做好祛痘后的修复工作。痘痘改善后我们需要就像我们刚才所说，需要清洁，补水，消炎，排毒，修复等工作。