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医院订阅哦！脾胃是身体的土壤，肠道里的微生物菌群，就像自然界系统，它们生产了身体所需要的所有物质，而且帮助身体产生具有免疫功能的细胞前体，体内菌群被破坏以后会形成菌群失调，就是脾胃虚弱。年龄越大，菌群生态系统的稳态就越不稳定，所以人过了40岁就要顾护脾胃，这就相当于给土地上施肥。而小孩子的脾胃虚弱也要常常调理，才能健康成长。不管是孩子还是成人，脾胃功能是否正常其实可以通过便便这个“风向标”看出来，如果出现了问题，我们就要及时调整了。

张老师：“孩子的脾胃看大便，大便稀了干了都是脾胃出了问题，脾胃出问题，什么病也就都出来了。调理大便的干湿度，就是在调理脾胃的平衡。

我一般在脾这个位置，沿箭头方向按推拿下。如果大便太稀，运土入水下，如果太干，运水入土下。（后附运土入水，运水入土操作视频）

一定要保持小孩的大便不干不稀，他的身体就很好。这是预防小儿疾病紧要的法子。”

p.s.运土入水主要的作用是清脾胃湿热，利尿止泻。运水入土主要作用是健脾胃、助运化，润肠通便。

“运土入水，运水入土”操作视频操作解说：刘亚利老师看下大家的反馈吧！网友：我要来反馈，我便结已经好几个月了。有时候拉不出来还要分几次。今天上午看到这个微博，就左右手推了下，下午就有便意了，一开始还是有点便结，然后很顺畅的就拉出来了。而且我只是按了运水入土，脾胃那个没按，效果已经这么厉害了。网友：我大便突然很干，用勺子和钥匙刮的刮了两天现在排便正常。网友：一开始只是每天刮水入土，今早又认真看了一下，原来要先刮脾胃再……于是就先刮了脾胃下又接着水入土下，居然一早起排了便便两次！网友：手酸也坚持做了一天半，不成形变成球，进步很大，喘气也不觉得累，有美美的睡了几个小觉，起来很精神，准备把全部微博内容浏览一遍，并整理实施。网友：哇塞这个太好使了简直立竿见影，两个月大宝宝两天没拉大便半夜憋的哭，早上起来拉出来挺干的，第二天早上仍然便便干，中午我喂奶时按照这条给推了推，下午两点再拉便便就正常了感谢张大夫。网友：这个亲测有效，小宝嗯嗯太干拉不出来，赶紧推手掌，再按，明显看到大便伴着液体排出来，感恩张医生。网友：孩子积食，大便一直干燥困难，黑便，羊屎便。顺八卦不如运水入土，缓解宝宝大便困难。有效。网友：孕期便秘也挺痛苦，但是用大师的顺刮食指侧面确实有效，加快肠道蠕动。没想到小孩??也可水土调节，这个非常有用。马克一下温馨提示：由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。

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