便秘是肿瘤患者化疗后的常见并发症之一，很多家属或者患者对化疗都很犹豫不决，其实除了化疗药物以外，还有其他因素会引起便秘。便秘对患者的日常生活有很大的影响，除了使用药物及灌肠等措施之外，还有很多方式可以改善便秘。

饮食指导：指导患者进食清淡易消化食物，少食多餐，同时增加食物种类，以增进患者食欲，多食新鲜水果蔬菜及含有粗纤维的豆类食物，比如多吃香蕉，地瓜，苹果，玉米，青菜等，以增加胃肠道蠕动，鼓励多饮水，化疗患者在使用化疗药物前，用药期间，用药后饮用酸牛奶，能有效的预防便秘的发生。

心理护理：家属多陪伴患者，经常陪患者聊一些开心的事，让患者多看一些励志的书籍，多夸赞患者，让患者增强自信心，感受到亲情的温暖，减轻烦躁焦虑情绪，保持良好的精神状态。

适当运动：根据患者的具体情况选择合适的运动方式如散步，打太极等活动，卧床患者应指导其行腹部按摩，仰卧、全身放松,可主动或被动操作,将一手掌放在肚脐正上方,用拇指及四指指腹从右至左沿结肠走向按摩以促进肠蠕动,促进排便，养成排便习惯。

药物治疗：可以根据自己的情况在医生的指导下用药，如麻仁润肠丸，乳果糖，开塞露。

中医治疗：若是患者排斥服药，或是因化疗药物冲突等原因不能服用泻药，可尝试中医外治法，比如中药穴位按压、针灸、中药热熨等方法缓解便秘，安全有效且副作用低，更能使患者接受。

作者单位：医院肿瘤内科

作者职称：主管护师

作者姓名：罗崇霞