辅食会员提问（8m）

老师好，宝宝最近老便秘，最长八天没排便了。奶吃得都正常，米粉不太愿意吃，小米粥、蔬菜馒头、水果吃，但就是不排便是怎么回事？

喂养指导-小新

宝妈您好，如果宝宝超过五天不排便的话，就可以用开塞露来干预一下。看看排出来大便的性状，如果是软便就不用太担心了，下一次可以等更长一些的时间。如果大便有发干、发硬的情况，就需要注意宝宝可能有便秘的倾向，那就需要继续采取措施了。排便间隔不是最重要的，还是要看宝宝排出来大便的性状。

宝宝便秘多是膳食纤维摄入不足导致的，食物上建议添加富含膳食纤维的，具体的表格可以参考大课包第6章“宝宝与便秘”，其中详细罗列的高膳食纤维的食物。蔬菜馒头里蔬菜的量比较少，还是要给宝宝另外准备一份蔬菜。

宝宝现在月龄小、辅食量少，不一定马上就能解决便秘问题。如果饮食调整后还是发生便秘，建议咨询医生使用药物干预手段，先缓解便秘的情况。

以上选自辅食会员免费语音答疑，转为文字时稍有改动。