北京中科医院亲身经历 http://www.yunweituan.com/m/
之前有宝妈留言问萝爸，自己家宝宝便秘，拉不出大便怎么办？但是了解了一下，其实这并非完全意义上的便秘。萝爸这样说，可能会让很多人不解，宝宝都拉不出大便了，这不是便秘是什么？当然了，可以说拉不出大便是便秘，但是也不仅仅是拉不出大便这么简单。为什么萝爸这么说呢？其实我们从医学的角度了解一下，关于3岁以下的宝宝来说便秘的标准是，下述症状至少包括2项，持续至少1个月：1、宝宝每周排便小于2次；2、宝宝曾经有出现过大便潴留；3、宝宝有出现过排便疼痛或困难史；4、宝宝有排出大块粪便史。而对于已经开始自行排便训练的宝宝，还需具备以下症状：1、学会自主排便之后，宝宝每周还会出现至少一次的大便失禁；2、排出过可能造成厕所堵塞的大便块。是不是看得晕乎乎的？很复杂是吧！每一次当你告诉儿科医生宝宝便秘的时候，医生都会先把这些标准过一遍，才会做出诊断到底是宝宝真的便秘，如果达不到这个标准，那只能称为“假性便秘”。所谓的“假性便秘”，就是可能会有出现大便块，会有出现排便疼痛或者困难，但是时间只是出现那么几天或者偶尔出现，没有达到持续一个月以上的情况，那么这并不能被称为便秘，这种情况，如果发生在宝宝身上，经常出现宝宝好几天才排一次便，但是整个过程都很顺利，那也不能称为便秘，特别是3个月以下的宝宝会很常见这种情况，所以当父母，说自己家宝宝便秘的时候，可以稍微看一下，到底是真便秘，还是假性便秘，两种不同处理方式也不一样。宝宝出现假性便秘怎么办？其实假性便秘引起的原因，分为生理原因和心理原因两种：生理原因，主要是因为饮食习惯改变、作息习惯改变的时候可能照成这种情况出现，宝宝初断奶的时候也经常容易出现，因为从吃母乳到吃配方奶，其实宝宝的肠胃需要适应这个转变的过程，习惯之后，其实就会恢复正常。心理原因，更多是因为环境改变，离开了原本舒适又安全的环境，要适应一个新的环境的话，也会出现假性便秘，但是只要适应了环境，心理的安全区域重新被建立之后，也会恢复正常的。但不管是心理原因或者是生理原因，都要注意，一旦长时间无法适应的话，那么可能最终会演变成真便秘。所以萝爸建议：一旦宝宝无法适应的话，千万不要任由事情的发展，可以恢复原来的习惯生活。宝宝出现真的便秘怎么办？一般宝宝会出现真正的便秘症状的话，主要会由2方面造成的：一方面是器质性原因，另一方面则是功能性原因。器质性因素是因为宝宝的内脏器官出现一些病症，比如：先天性巨结肠、乙状结肠冗长症等症状，皆会引起宝宝便秘，医院去就诊了。而功能性因素，可能是因为一些身体系统神经还未发育完全，所以排便反射也没有建立，还有可能是因为宝宝的排便的训练方式不当，所以宝宝拒绝排便。这些都是造成宝宝便秘的因素。如果宝宝真的出现了便秘的情况，那么萝爸建议各位家长们做出几点调整，可能会帮助宝宝改善便秘情况：1、多吃一些含有膳食纤维的果蔬，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助这样可以帮助宝宝缓解便秘，如果宝宝是吃配方奶粉的话，那么在添加辅食之后，一定要给宝宝也添加一些膳食纤维的水果泥，因为配方奶粉中蛋白质过高，容易造成肠道干燥，大便也会容易干燥。如果宝宝已经1岁以上，那么可以每天稍微喝一些水。2、帮助宝宝建立良好的排便习惯，从宝宝1岁半之后，就应该训练宝宝自己蹲便盆的习惯，并且要每天几点开始，几点结束，都要限定，整个时间一定要控制在10分钟以内，如果这个时间没有排出来，那么就先让宝宝起来，下一次再排，养成了这样的规律，宝宝慢慢的就学会自己排便的习惯了。3、可以使用一些辅助的营养品，比如益生菌，可以帮助宝宝促进肠胃吸收和蠕动，是可以适当食用的。4、如果严重的话，那医院就诊，以免因为可能是身体原因造成的，及时就诊，以免耽误最佳治疗。含膳食纤维的食物其实宝宝很多便秘都是习惯造成的，如果一旦养成习惯了，那么请父母千万不要去打破孩子的习惯规律，好的习惯要持续，不好的习惯请尽早帮助孩子做出调整，以免以后更难改了，但父母也不必害怕，因为就算很严重，医院按照医生的指导，也能够帮助宝宝得到很好的改善的。育儿小贴士：1、香蕉是无法改善便秘的，反而吃多了容易造成便秘。2、蜂蜜也无改善便秘的作用哦！3、比起，最后才去治疗，那么帮助孩子养成排便习惯，更重要！本文由萝爸原创，欢迎