这世界上有两种人，
一种是“买家秀”—瘦子，
穿衣好看，拥有万千宠爱；
另一种是“卖家秀”—胖子，
想瘦而求之不得，
毕生都在追求穿衣显瘦。
你还以为胖子和瘦子，
只是“买家秀”和“卖家秀”的区别？
真相远比你想象的要残酷。
看完这些对比，赶快去减肥吧！
胖子VS瘦子，残酷的身体年龄
不要以为你与瘦子之间存在的对比只是体型上的差别，你身体内部的状态也正在与瘦子拉开距离。不信？按以下方法测测你的身体年龄，看看你是不是比同龄瘦子的身体要老一些！
胖子的大脑老得快
测试
以7为间隔，从向后倒数（减7，得出的数再减7，数过0为止）。
标准
40岁以下的人，耗时一般为20秒。如果花费时间少于20秒，在实际年龄的基础上减2岁就是身体年龄，超出就加2岁。
胖子的肌肉老得快
测试
单脚站立，另一条腿向后弯曲朝臀部靠拢，使脚后跟贴于臀部，双手握脚，把眼睛闭上，计算多久身体会失去平衡。
标准
如果能保持1分钟，在实际年龄的基础上减4岁；保持30秒，减2岁；若只能坚持几秒，请在实际年龄的基础上加3岁。
胖子的肺部老得快
测试
取一把30厘米的量尺和一个普通气球，深呼吸，一口气吹入气球内，再用量尺量气球的宽度。
标准
11厘米以下，身体年龄要在实际年龄的基础上加5岁；11-14厘米，加3岁；14-18厘米，加1岁；超过18厘米，减3岁。
胖子的心脏老得快
测试
测量臀部最宽的部位和腰部最细的部位，量出的两值相除就是腰臀比。
标准
比值小于0.7，身体年龄要在实际年龄的基础上减1岁；在0.85到1之间，加3岁；超过1，加5岁。
测量出的身体年龄有没有引起你的警惕？身边瘦子朋友的身体年龄是不是跟自己有一定差距？
肥胖真的会加速身体各个机能的衰老速度，肥胖率和老龄化是成正比的！而胖子与瘦子的对比，还不止这些，胖子的身体还受到更多健康的危害！
胖子VS瘦子，惊人的身体状态
胖子关节、脊柱负担重
一个人如果体重过重，会给脊柱、关节带来巨大的负荷。肚子脂肪多、腰腹松弛，从而不能更好的支撑脊柱，最终会导致关节变形、腰椎疼痛等，并且会刺激到神经功能紊乱，阻碍身体代谢功能，形成一个恶性循环。
过于肥胖的人如果直接通过跑步、跳绳这类运动来减肥，会更进一步加重关节疼痛，引起关节病。
胖子易便秘
胖的人一般活动量少、饮食较为油腻，这些都易造成便秘。并且肥胖的人腰腹脂肪堆积过厚、腹肌松弛，会直接影响腹肌收缩能力，排便动力会因此减弱，易引起便秘。
胖子易感到疲劳
胖的人一般都易体力不支，动不动就缺觉，有点嗜睡。这是由于胖子的血脂较高，血液粘稠度高，会减慢血液输送氧的功能，最终造成脑部缺氧，让人产生疲惫感，易犯困。
胖子易抑郁
俗话说“心宽体胖”，但事实上胖的人更容易抑郁！因为肥胖带来的疲倦感会让人心情低落，而肥胖以及减肥效果不明显或失败都会造成心情烦躁、郁闷，更害怕别人的嘲笑，从而产生悲观情绪，造成抑郁。
看到这里，你还敢不减肥？就算你可以忽视你的外表，但不要拿自己的身体健康开玩笑！
从胖子到瘦子
你只需要
四季优美随便果+四季代餐深排
没必要过多和别人商量你瘦身的时候总有人会告诉你：会反弹的总有人告诉你：会很累的也总有人会告诉你：瘦了并不好看反正是各种说不要可一旦你瘦了那些人又来问你：你怎么瘦的？给自己定个目标，逼自己一把，就知道自己有多美好
随便果+代餐果冻断食深度排毒流程：
1）：称体重，打卡登记数据2）：起床喝杯热水，较胖的，例假不准的朋友，空腹喝一汤匙黑芝麻油，一汤匙好的蜂蜜，搅拌均匀就可以喝。3）：早上7:00空腹吃3颗随便果，小口小口（不能大口）喝热水（水温60-70度）宫寒，胃寒的朋友可以喝点黑糖姜水。4）：按摩肚子下（顺时针）5）：早上9:00吃四季代餐中午：1）：中午12：00吃3颗随便果，小口小口喝热水。2）：身体比较弱的，喝点小米，大米的汤，米粒不吃或：四季代餐3）：中午休息一个钟。4）：饿了就吃：四季代餐晚上：1）：晚上6:00吃3颗，小口小口喝热水。2）:身体弱的喝点黄小米，大米的汤，米粒不吃.或：四季代餐3）：然后出去走走30分钟。4）：饿了吃：四季代餐。5）：晚上11:00休息。
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