便秘是消化系统疾病的常见症状，有多种原因导致的大便次数减少和粪便干燥难解。便秘患者应多饮水，多吃蔬菜，另外，艾灸也可以消除便秘的症状。
1.艾灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴，每天1次。适用于气虚及寒性便秘。 2．热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2～3穴，每天1次。
3．血虚便秘用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。每天1次。
4．阴虚便秘用艾灸器灸太溪、照海、复溜。每天1次。
5．阳虚便秘选用肾俞、命门、大横、关元、神阙、肾俞。可采用隔姜（或附子饼）灸。每次选用2～3穴，每天1次。
6．气滞便秘选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。每天1次。
7．气虚便秘用艾灸器灸肺俞、脾俞、足三里、气海穴，可采用隔姜灸。每次选用2～3穴，每天1次。
刚做完艾灸，毛孔处于舒张状态，风邪极易乘虚而入，因此，不能马上开窗冒风！风为百病之长，风吹犹如万箭穿心！不怕一片风，就怕一线风。《黄帝内经》提示：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？！”“邪不独伤人，无虚不至邪”！更不可以触冷饮冷！
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