白癜风是怎么得的呢 http://m.39.net/pf/a_4793729.html

宝宝还小，身体各项机能还未发育成熟，自然消化系统并不完美。宝妈为了宝宝吃的食物更好消化，在选择过程中会更加细致主食通常选用精选白米饭。

所以你可以在选择主食时添加1/3的粗饲料。你不必担心婴儿的消化含有膳食纤维和维生素B1的粗颗粒均促进胃肠运动和消化适当的摄入有助于消化预防婴儿便秘。

很多妈妈怕宝宝还小无法咀嚼水果，一般来说，婴儿不吃辛辣的水果而不是挤压果汁为了考虑不粗糙的冲突挤压果汁的果肉会被剥离掉。

事实上，这是一种错误的做法因为平时食物的摄入量很好水果是获得膳食纤维的主要途径如果水果被挤出纸浆这会破坏很多膳食纤维。膳食纤维有助于胃肠蠕动促进消化有利于肠道的健康可预防便秘。

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