你是否曾经遇到过这样的问题：夏季时吃水果很容易买到不新鲜或是价格昂贵的水果，而到了8月份，又不知道该吃什么水果了。别担心，下面我将分享8月份适合吃的水果，让你在水果季节吃到最新鲜、最实惠的水果。

1??桃子

8月份是桃子的盛产季节，价格相对较为实惠。桃子富含维生素C和纤维素，能够帮助提高免疫力、促进消化和美容养颜。

2??蓝莓

蓝莓是一种营养价值极高的水果，富含维生素C、纤维素、叶酸和抗氧化物质，可以帮助保护视力、提高免疫力、预防心血管疾病等。

3??葡萄

8月份是葡萄的盛产季节，葡萄富含维生素C、葡萄糖、多种矿物质和抗氧化物质，能够帮助提高免疫力、促进代谢和预防心血管疾病等。

4??柿子

柿子是夏季和秋季的时令水果，富含维生素A、维生素C、纤维素和多种矿物质，能够帮助增强免疫力、预防感冒和美容养颜。

5??橙子

橙子是一种富含维生素C的水果，能够帮助提高免疫力、促进代谢和预防感冒等。同时，橙子还能够促进消化液的分泌，有助于消化和吸收其他食物中的营养物质。

6??荔枝

8月份是荔枝的盛产季节，荔枝含有丰富的葡萄糖、蔗糖、多种维生素和矿物质，能够帮助补充能量、改善失眠、调理肠胃等。但是，由于其含糖量较高，不宜过量食用。

7??百香果

百香果富含维生素C、多种矿物质和抗氧化物质，能够帮助提高免疫力、促进代谢和预防心血管疾病等。同时，百香果还能够促进消化液的分泌，有助于消化和吸收其他食物中的营养物质。

8??火龙果

火龙果富含维生素C、纤维素和多种矿物质，能够帮助提高免疫力、促进消化和预防便秘等。同时，火龙果还能够有效降低血压和胆固醇，有助于预防心血管疾病。