便秘的原因
1、少吃或者不吃饭,2、饮食习惯的变化,3、环境的变化,4、运动量少,5、胆胃上逆,6、脾肾湿寒,7、亏气血,8、熬夜
便秘的危害
1、导致皮肤粗糙、长斑、长痘;
2、头晕心悸、口苦口臭、失眠多梦等不良反应。
3、女子若长期便秘,会降低生育机会。
4、容易形成痔疮或肛裂;
5、易导致心脑血管疾病发作,如诱发心绞痛、心梗、脑出血等。
6、引发精神问题
一款不含有任何泻药的良心通便产品,给多年便秘患者带来新的福音,再也不用为便秘发愁了。产品完全采用国家药食同源的种中药制作而成。对人体没有任何伤害,通便收腹,减肥,降糖。人人消费得起的良心产品,放心产品。老人儿童都可服用。
1、:菊粉(水溶性膳食纤维)、芜青(恰玛古)、紫苏籽、火麻仁、郁李仁、黑豆、红小豆、黑芝麻、橘皮等
①菊粉:是一种天然的水溶性膳食纤维,可以增加加肠道的充实感,从而促进胃肠蠕动,排除臭味气体,在肠道内膨胀,促进排便,恢复肠道健康。对一些习惯性便秘、顽固性便秘都有很好的防治效果。
②芜青:又称恰玛古,开胃下气,利湿解毒,而且不伤胃阴,可以有效调节积食不化。并富含钙、铁、磷等微量元素,改善体质
③紫苏籽:下气、清痰,润肺宽肠。既能润燥滑肠,又能降肺气以助于大肠传导,多用于肠燥便秘。
④火麻仁:含有不被人体吸收的油脂,具有润肠通便的功效,常用于血虚津亏、肠燥便秘。
⑤郁李仁:润肺滑肠,下气利水。用于津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘等。润肠通便作用较强,而且能利尿。
⑥黑豆:性平、味甘,归脾、肾经,黑色属水,水走肾,可补肾益阴,亦可润肺燥热、消肿下气、活血利水、补血安神、明目健脾、解毒。并且黑豆中粗纤维含量大4%,可增加肠胃蠕动,具有良好的通便作用。
⑦红小豆(赤小豆):利湿消肿,理气生津,健脾胃、消胀满,润肠通便,并且有降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。美容可使皮肤变白,有美白的功效,有的人排大便前段干、后段粘坐便,含有赤小豆对这种便秘效果很好。
⑧黑芝麻:具有“补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。能养血、润肠通便,用于血虚津亏的肠燥便秘。
⑨橘皮:入脾肺经,理气健脾,燥湿化痰。可治疗湿阻中焦、脘腹胀满、消化不良。并可降肺气,有通降大肠气秘的作用。
以前,便秘是中气不足的老年人的专属,但现代人由于食肉过多、用餐过快、熬夜、酗酒、情绪紧张等原因,大部分都有便秘。请注意,便秘并不只是大便干燥、排便困难,排便次数减少、粪便量减少、排便无力等都是便秘。大便是体内代谢废物,大多是无机物、脂肪、消化液残余,以及肠道脱落的细胞和死掉的细菌等。人体就像一座大楼有上下水,下水不通的楼里没法住人,那么便便,既是垃圾废物,滞留人体自然不利于健康。粪便在肠道滞留会被二次吸收,毒素会损害肝脏功能;影响内分泌,导致皮肤粗糙、长斑、长痘;毒素的堆积还会引发头晕心悸、口苦口臭、失眠多梦等不良反应。女子若长期便秘,肠道会产生一种毒素会干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能,妨碍排卵,从而降低生育机会。
人着急就会“使劲儿”,排便过于用力则会使肛管粘膜受损,容易形成痔疮或肛裂;而屏气使劲增加腹压则易导致心脑血管疾病发作,如诱发心绞痛、心梗、脑出血等。更有甚者因为长期承受心理和生理的双重折磨引发精神问题。北京有个老中医曾说过这样一个事例,有个军队的干部,15天没排便,后来居然精神崩溃,疯了。
既然便秘导致的问题这么多,是不是便出来就没事儿了?
错!关键得看是怎么便出来的。
若是吃泻药,短时间见效,但会损伤肠道粘膜,让肠道失去自主蠕动功能,当时通畅了,其实反而加重了便秘。从古中医角度讲,
寒凉的泻药会伤害人体中气,也会令以后的排便更加困难。这样的方法是伤敌一千自损八百,治标不治本。
“本”在哪里?古中医对便秘早有研究,便秘的原因有很多,脾虚胃逆、胃火过大、中气不足、肝郁脾虚等都有可能造成便秘,因此只有
在调理便秘的同时兼顾调节其他脏腑功能才是最健康的解决之法。
肠道“堵车”,不找交警得找它...《后爱百转千回汤》
后爱全国火爆招商中!!