萌主也有过那么一段时间疯狂长痘过，主要出现在脸颊，额头下巴倒不怎么长，有时候会爆出按压会痛的大痘，鼻头啦，眉心啦，太阳穴啦，尴尬的位置都出现过，那个时候萌主也内心充满绝望的，心里就是重复念叨，丑哭了....不想上学了...自卑感随之而来...
今天就给大家讲讲关于痘痘方面的知识，希望能帮助到大家~呃，虽然萌主觉得以下内容还可以让人接受，不过还是友情提醒，切记不要在吃饭时观看~
为什么会长痘痘？
大多数痘痘是因为皮脂腺分泌过多油脂并造成毛孔堵塞而形成痘痘，为什么会分泌这么多的油脂？大部分是因为我们体内的荷尔蒙分泌紊乱，这跟我们平时的作息习惯、卫生习惯、健身饮食以及基因遗传都有一定的关系。
当我们面部分泌过多的油脂时，油脂容易粘灰尘堵塞毛孔导致不畅，在细菌、螨虫的作用下，发炎、突起、变硬，最终形成痘痘，我们平时的皮肤清洁能够减少长痘的可能性，涂抹祛痘的药膏也能够加快痘痘的消退，但这些并不是解决问题的根本途径，最终还是需要靠我们改变自己的生活习惯来防止痘痘生成。
我们常见的痘痘类型
由于每个人的身体状况都不同，痘痘形成的原因和表现形式都不同，痘痘一共有9大类型：白头粉刺、黑头粉刺、结节型痘痘、丘疹型痘痘、囊肿型痘痘、脓包型痘痘、结节/囊肿型痘痘、丘疹/脓包型痘痘和聚合性痘痘。但是萌主并不会全都写出来，只写一些我们常见的痘痘。
初期，我们脸上形成的是黑头和白头，这两种统称为粉刺。
白头粉刺（闭口）
白头粉刺的形成一部分是因为荷尔蒙内分泌失调，这个需要靠自己清淡的饮食、规律的作息来改善，自己不控制好，仙女下凡也帮不了，另一部分就是平时清洁没做到位，导致毛孔堵塞，另外还需要外在和内在的补水改善肌肤的水油平衡。
黑头粉刺
黑头粉刺形成的源头也是我们荷尔蒙分泌紊乱，毛孔扩张分泌油脂，油脂长期堆积，堵塞的毛孔与外界相通，氧化加上灰尘堆积形成黑头，接着导致毛孔进一步粗大，把我们的小脸变成柠檬肌。
那么如何去除黑头呢？许多人会选择用去黑头产品来去除黑头，但是萌主要告诉你们，千万不要指望它能根除黑头，每当我们去一次黑头，表面上虽然已经去除，但是已形成黑头的毛孔就像一个洞，这些洞周围的肌肤已经失去弹性，同时毛孔又无时无刻不在分泌油脂，新分泌的油脂又会继续氧化形成新的黑头，所以黑头总是又回来，也所以说好多宝宝觉得自己去黑头产品用了没效果，Balabalabala~~
中期，白头粉刺形成结节型痘痘，而黑头粉刺演变成丘疹。
结节型痘痘
结节型痤疮的产生是因为皮肤水油平衡严重失调，皮肤油多水少，肌肤干燥，皮肤就通过分泌油脂来保护自己，分泌的油脂与空气中的微生物积聚造成炎性介质启动炎症。如果你是这种皮肤，一方面需要像去闭口那样做好平时的护理工作，另一方面还需要动用祛痘药膏来消炎~
丘疹型痘痘
丘疹型痤疮与结节性痤疮类似，油脂分泌后与细菌接触、造成皮肤炎性介质启动炎症，注意水油平衡，做好补水保湿工作，涂抹消炎祛痘的药膏来缓解。
总结平时注重清洁面部肌肤，但不能用清洁力度太强的，会适得其反，首选氨基酸洗面奶，注重补水保湿，多喝水多吃水果，晚上可以敷补水面膜，切记不要去挤痘痘，二次感染要你哭，痘痘严重的宝宝，可以尝试祛痘药膏，帮助我们尽快消退讨厌的痘痘。清洁面膜1-2次一周即可，不要过度使用，过度清洁反而会水油不平衡！！！
我们了解到了痘痘的形成，也知道了面部清洁的目的，下面是萌主给大家推荐的一些洗面奶、清洁面膜以及祛痘药膏~
洗面奶戳下面红字进入洗面奶功课：
33款洁面，教你分辨氨基酸、皂基还是SLS?清洁面膜欣兰多媚卡雅黑冻膜
参考价格：RMB/gRMB/g
在清洁面膜中，欣兰冻膜不同的地方就是温和，特别温和，敷完可以看到毛孔中的白头，用粉刺针刮完白头，特别爽。
贝佳斯绿泥
参考价格：RMB/g
贝佳斯面膜清洁能力很好，洗完脸非常干净，还有点水水嫩嫩，但是缺点是比较刺激，上脸会有辣的感觉，只推荐油皮使用。
科颜氏白泥
参考价格：RMB/ML
科颜氏家最火的明星产品之一，清洁力强，有一定的刺痛感，洗完脸上比较细滑，万年不会被淘汰的好产品。
伊索樱草清洁面膜
参考价格：RMB
使用感温和不刺激，淡淡的植物气味，用完脸上不会觉得干涩，清洁力度没有其他清洁面膜效果好，适合干皮和敏感肌，这款孕妇都可以使用的呢。
Glamglow清洁面膜
参考价格：RMB
具有清洁、消炎的功效，有一定的刺激感，敷完特别好清洗，脸部提亮效果十分明显，缺点是规格小，只有50g。
祛痘药膏理肤泉祛痘系列
参考价格：-RMB
理肤泉是必须拿来推荐的，祛痘印闭口红肿痘的好朋友~萌主身边一个妹子就是靠它淡化的痘印~
不同产品不同功效K乳：针对闭口粉刺，长时间对电脑的上班族应该深有体会，会不断冒闭口，有了它就不怕啦
duo乳：针对发不出来又消不下去的红肿痘特别有效，注意只能局部涂抹，当中含有水杨酸，厚敷会灼伤皮肤
ai乳：针对发出来的红肿痘和破了的痘痘，可以帮助我们吸收痘痘，防止留疤
B5修复霜：修复痘印，质地有点油，但是吸收后就没事了，需要长期使用，水乳过后早晚都擦，坚持一两个月很有效果。
狮王祛痘膏
参考价格：58RMB/14g88RMB/24g
温和不刺激，消炎效果超级棒，特别适合红肿突起的大痘痘，使用时一定要厚敷，可以晚上敷，早上起来痘痘很明显有所消退。
乐敦cc美白精华
参考价格：RMB
属于精华，用在化妆水之后，主打去痘印，但是对痘痘也有一定催熟的功效，同样需要长期使用才有效果，宝宝们要坚持，由于含有维C，感光后影响效果，晚上涂抹后就不要玩手机啦，效果会有差别哦。
复方维a凝胶
参考价格：28RMB
含有维a酸，效果较强，敏感肌慎重使用，同样具有感光敏性，晚上局部涂就好，对红肿痘痘很有效果。
克林霉素凝胶
参考价格：25RMB
凝胶质地，特别温和，对所有大小痘痘都有效，消炎效果特别好，也具有光敏性，晚上使用时记得薄涂。
易孚重组表皮生长因子凝胶
参考价格：45RMB
当中主要的成分为egf，促进人体细胞生成，本身是用来术后或者激光医疗后修复疤痕时使用，因为它具有促进表皮再生的功效，用于痘坑痘印也有一定效果，不长痘的MM可以试试。
今天关于痘痘的知识分享就到这里啦，虽然肌肤护理很有必要，但是重要的还是自身的良好作息习惯哦~明天见~
闭口、淡斑、去痘印
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33款洁面，教你分辨氨基酸、皂基还是SLS?其实这些都是皮肤屏障受损啦！
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你受伤了知道吗？最全方案对抗皮肤屏障受损，这个秋冬要好好的！如果你觉得文章不错，欢迎分享转发到朋友圈（转载请联系萌主）
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