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收到一个妈妈的咨询，想和大家说说给孩子洗鼻子的事情。

源于妈妈看了有妈妈推荐说孩子有鼻涕就给孩子洗鼻子，还搜了洗鼻子的视频来看，然后尝试操作了一下，结果：

宝宝流鼻涕很多妈妈都很着急。

不仅仅是孩子不舒服，重点是妈妈看着不舒服。

觉得有鼻涕就脏乎乎的。

谁都想要一个干干净净体面的孩子啊。

洗鼻子也确实是很好的处理鼻塞和流鼻涕的方式，因为小宝宝其实大部分感冒都是自愈性的，也并不主张吃药，只能做一些缓解症状的事情。

但是洗鼻也要用正确的方法，这里下载的是怡禾健康的视频，正确的洗鼻方法，大家可以先看下，版权归怡禾：

但是，大家发现没有，演示时用的是假娃娃，也就是说没有任何的反抗和扭动下的理想情况。

对于大一点孩子，争取到孩子的理解与配合是关键。

但是对于我自己，想想都觉得有恐惧感，对于孩子有恐惧感就是更加正常的了。

大一点的孩子你可能控制不了，控制的了让孩子如此恐惧的去做一件事，孩子哭闹特别容易从鼻子吸进去气管也是特别难受的。

所以听起来很美好，操作很困难是婴幼儿洗鼻的现实。

小点的宝宝如果不配合就更加麻烦，加上鼻腔娇嫩，万一戳到出血就不好了。

书上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

是很多妈妈对洗鼻的感受。

洗鼻的设备和东西都买了，操作却导致孩子哭闹更厉害，鼻塞更加严重，是得不偿失的。

有没有更加简便的方法呢？

今天就介绍两款家庭易操作的“洗鼻”方法。

第一个不等于洗鼻，充其量算作家庭简易版，第二个印度宝宝家庭洗鼻是可以比拟洗鼻效果的。

专业的洗鼻建议妈妈要充分与孩子沟通后在尊重孩子意愿下进行。

轻微的鼻塞和鼻腔内的干结痂推荐大家可以试试泡热水澡，米其鼻腔前些天比较干，里面有干结的鼻屎，辉哥一直想弄出来，甚至趁孩子睡了去用镊子，都因为怕伤到作罢。

晚上让她和姐姐一起泡澡，鼓励孩子多拍水溅起来水花到脸上，洗完澡就看到结痂自己掉出来了。

而鼻塞的姐姐泡完热水加上自己擤鼻涕也舒服很多。

水温比平时略热，但是孩子皮肤不会被烫红为参考。

我会加入一些乳浴油，泡再久也不会干，当然天冷也要开暖气或者浴霸。

我很支持洗鼻来减轻鼻塞和鼻涕，不主张瞎吃药。

但是洗鼻也要尊重孩子的意愿，不要好事变成坏事。

有成功让孩子更好接受洗鼻的方法妈妈也可以分享，因为我没有实施过给孩子洗鼻所以暂时分享不了。后面附了一个印度的家长引导孩子自主洗鼻的方法大家可以参考。

我们流鼻涕只要不是黄脓鼻涕越来越严重，都是自愈的。

白天带孩子多晒太阳，晚上泡泡热水澡，多喝热水，孩子的自愈能力还是很快的。

但是长期鼻涕则要去检查是否过敏性鼻炎和鼻窦炎的可能性。

不要强硬给孩子擤鼻涕和洗鼻子。

流清鼻涕是遭遇寒冷或者细菌病毒侵蚀时鼻腔的自己保护反射，和发烧咳嗽一样，都不是必须抑制的症状，而是清理的自我反应。

而到黄脓鼻涕且持续不能好转时才是注意感染的信号，需要







































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