春寒料峭，春雨不歇，一家老小白天都昏昏欲睡，晚上失眠，上火便秘没胃口，怎么办呢？看医生就是开了应急的西药，嘱咐多喝水，多休息。偶然随手泡了一杯蜂蜜水，肠胃舒畅多了！难受的症状减轻了。

关于蜂蜜的功能，小编和大家一起分享！

熬夜疲倦时，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜后。

喝酒前后，蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前，吃50克蜂蜜，或几块涂蜂蜜的饼干面包；酒后，饮蜂蜜水。

上火感冒时，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。　用法：梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。消化不好时，蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。失眠时，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。皮肤差时，蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分，让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝一杯蜂蜜水。血压高时，蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，保证冠状血管的血液循环正常。用法：每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

蜂蜜，小编推荐这款——白云山野桂花蜜。

科普：何为桂花蜜？

桂花蜜也称野桂花蜜，采自柃木，山茶科，属稀有蜜种，分布于西南和东南各省，湖北、江西省、福建、贵州等地较集中。香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁、甜而不腻，色泽淡黄色，结晶细腻，全结晶颜色是乳白色，因口感极佳被誉为“蜜中之王”。桂花蜜可用于治疗便秘、肺虚引起的咳嗽、胃肠溃疡、肚腹疼痛等，有清热补中、解毒润燥、保颜等功效，深受人们喜爱，在古代则是皇宫的贡蜜。

白云山野桂花蜜

山区山清水秀，空气怡人，水源清甜，绿被植物和树林保护有加，所产蜂蜜品质纯正，口感更好，效果更佳！

难得一见的野桂花，一串串像风铃。

绿莱白云山野桂花蜜

主要由中蜂酿造，中蜂具有抗螨性，饲养中无需用药，，因此这样的蜂蜜无药物残留。

食用方法：

40℃一下温开水稀释食用，饭前1-1.5小时。饭后2-3小时适宜，

禁忌：

糖尿病患者，感冒患者服用药物以后勿用。不宜与豆腐韭菜同食。

适宜疾病：

血虚头痛，虚寒咳嗽，食积胃病，胃纳呆滞，慢脾风，

适宜症状：

小儿咳嗽，喉痒咳嗽，上肢水肿，干性咳嗽，小儿剧烈咳嗽。

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身体健康是革命的本钱。长按指纹识别图中







































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