目前在我国治疗便秘较常用的药物，约50%慢性便秘患者对这些药物的疗效不满意。需要指出的是，疗效不满意的原因，一方面与患者慢性便秘本身的病情和药物治疗不规范有关；另一方面患者不了解慢性便秘的病理生理机制才是最关键因素。如何实现有效的调理，摆脱慢性便秘的困扰呢？我院外科面向患者推出“帮您学习，帮您提高自我调治慢性病能力”。通过不断接纳我院所阐述的观念，希望您能得到以下的收获。首先您的成长过程虽是渐进的，效果却是革命性的；您能够逐渐知晓自我病情的评估方法，理解病理机制后的自我调理理念，明确治疗理念比方法重要的意义。其次更能认清疾病的本质、医患配合的价值观，不再依靠他人并能秉承自己良好的信念而活。

分类可以使您便于理解医疗知识，让自我调治更有效率。

排便生理机制：正常情况下，促成排便动作需要肠内有能够刺激肠壁产生正常蠕动的内容物；正常的神经反射，即直肠黏膜受粪便充盈扩张的机械性刺激，产生冲动，经盆腔神经、腰骶脊髓传入大脑皮质，又经传出神经将冲动传出，使直肠收缩，肛门括约肌松弛，同时腹肌和膈肌收缩而将粪便排出肛门。以上排便过程的任何环节发生障碍时，均可发生便秘。

总结病理机制认识，从大处着眼，让您形成良好的主见。

慢性病的自我调理是非常困难的，但是它是能够被驯服的。解决慢性病的复杂性的唯一方法是，将它们当作系统，把全部体验作为一个整体来构建。如果医疗专业人员把它设计成可以让所有的部分很好的结合在一起的方式，犹如学习开车、弹琴、打球，这样就能使最初的学习和使用都达到最理想的状态。

在学习医疗知识过程中，我们给定的知识都相对比较简单，诀窍是大家要知道选择哪一个，然后需要深入的理解知识和不断通过实践体验。当我们能够像手工艺者们一样学习，每一样知识都准确的对应一项特定的的任务需求，需要很长时间去学习哪个工具（生活习惯、饮食、药物、设备）对应哪个任务，更需要多年时间来掌握工具的使用。一旦我们能够应用少量工具去完成所有的任务，生活就会变得简单而富有乐趣了。