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相信很多女性都对玫瑰花茶不陌生，平时也经常用玫瑰花泡茶饮用，想要美容养颜，保养肌肤，也希望能够通过玫瑰花茶调养身体，显得自己更加年轻。但是只喝玫瑰花茶会不会觉得有些乏味，今天告诉大家，玫瑰花的“天仙配”被发现，经常用来泡水喝，不仅能帮助排毒养颜，还能让人显年轻。

这样东西就是蒲公英。蒲公英也是一种能够用来泡茶喝的药食通用的植物。在蒲公英中每60克含有86%的水分，1.6克的蛋白质，5.3克碳水化合物。而且其中还富含维生素A、C以及钾，铁，钙等元素，叶酸和维生素B群的含量也比较高。如果用玫瑰花和蒲公英一起泡茶喝，美容养颜的效果更佳。

首先玫瑰花是温性的食物，而蒲公英偏寒，两者中和对调理女性身体很有好处，此外蒲公英还具有杀菌消炎的作用，服用蒲公英茶后能够促进人体内的毒素排出，帮助疏肝解郁。还能够调节人体内的热毒，对于治疗急性乳腺炎等都有比较好的效果，女性可以经常用它和玫瑰花一起泡水喝。

此外玫瑰花茶也能够够帮助调理体内的气血运行，帮助淡斑去皱，更好地保持皮肤年轻，和蒲公英结合后，疏肝解郁的效果更好，体内的环境也更稳定。对于月经不调，内分泌紊乱的女性有着比较好的调理作用。

在两者搭配时，可以选择2克蒲公英以及3朵玫瑰花，用温水冲洗干净后再倒入适量的温开水泡，5分钟后就可以饮用了。坚持饮用能够排毒养颜显得年轻。

在泡玫瑰花茶是也有几点注意事项，玫瑰花和蒲公英泡茶后最好趁着温热时饮用，对于调理身体，排毒养颜的效果最佳，也能够避免寒性的蒲公英导致腹泻等情况出现。

泡玫瑰花的水最好选择80度左右温开水浸泡5分钟左右再喝。这样能够避免开水损伤其中的营养物质，又能够充分地让营养物质深入到水中，口感比较好。对于保养身体的效果也最佳。

除此之外有一些人也不太适合用玫瑰花和蒲公英泡茶喝。孕期便秘的女性不宜喝玫瑰花茶，因为玫瑰花具有活血化瘀的效果，很容易刺激到女性子宫内的平滑肌，而引发异常的收缩。孕期便秘的女性更不宜饮用，虽然蒲公英能够利尿，但玫瑰花是收敛的食物，如果便秘时饮用或许会加重便秘的情况出现，对顺畅排便也不利。

玫瑰花是女性调理身体常见的选择，而它的“天仙配”则是蒲公英，两者结合后经常饮用能够排毒养颜，显得人更加年轻。但是饮用时也需要注意一些泡茶的事项，以及对于一些特殊的人群，是不适合和玫瑰花茶的。可以根据自己的身体情况，选择其它的食材泡茶养生。

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