提到“便秘”很多人不以为然，实在不行，一泻了之也就是了，甚至没有想过寻求治疗的问题。近期，小编收到一些反馈，有些人便秘时采取泻法，长此以往，便秘问题愈发严重，为此苦不堪言。今天，医院咨询了中医内科的钱会南主任，这一问小编着实吓了一跳，便秘也不是可以忽略不计的小问题呀！

顽固性便秘不可轻视

从全球范围看，成年人中位患病率为16%(0.7%-79%)，60岁以上的老年人患病率为33.5%，男女患病比例约为1∶1.5，而我国功能性便秘的患病率为6%，男女患病比例为1∶2。据钱会南主任介绍，中医认为便秘是大便秘结不通、排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病证。一般将便秘分为功能性和器质性便秘两种。功能性便秘，是指由于排便的生理机能失调或紊乱所导致的便秘。短期便秘可以通过自身的调整或者简单药物帮助改善，但是钱会南主任也提醒，如果没有及时调整，时间久了，就会变成慢性功能性便秘。另一种是器质性便秘，即存在器质性病变而引发的药物性便秘，如大肠肛门良性和恶性肿瘤、腹盆腔内的占位性病变、内分泌代谢疾病、神经系统疾病等，直接或间接影响而发生便秘。钱会南主任进一步解释，来就诊的患者中很多人均是前期不够重视，发展到顽固性便秘。如果顽固性便秘仍然不及时就医，可能会引起皮肤色素沉着、内分泌失调等，久拖不治、迁延不愈，甚至可能导致肝功能损伤、早老性痴呆等。尤其是患有有心血管疾病的患者，便秘时过于用力，如果引发血管斑块脱落，存在斑块堵塞血管引发猝死的危险。此外，当便秘发生时伴有便血、贫血、消瘦、发热、黑便、医院作进一步检查。

便秘不只在肠道上下功夫

钱会南主任指出，便秘不仅仅是大肠的问题，而是与肝、肾、脾、胃、胆、肠、肺、气血津液、寒热虚实等均有关系。历代医家认为：在水谷传化过程中，胃主受纳，腐熟水谷，其气下行；脾主运化，具有升清的特点；小肠“受盛”经脾胃作用后的水谷进行泌别清浊；大肠传导糟粕。所以胃的腐熟失常与气失和降，脾的运化失司及清气不升，小肠的泌别失职，大肠的传导异常，均可引起大便异常。肾主液，肺主气，当肾虚肺燥时也可引起大便秘结。此外，更有医家提出便秘与房事、饮食、七情等均有关：“原其所由，皆房劳过度，饮食失节，或恣饮酒浆，过食辛热，饮食之火起于脾胃，淫欲之火起于命门，以致火盛水亏，津液不生，故传道失常，渐成结燥之证。”因此，钱会南主任主张，治疗便秘需要从整体出发、辨证施治、脏腑通调。同时钱会南主任提醒受便秘困扰的人群：1、通便不只是一“泻”了之，这样可能会伤气，从而可能导致人体虚弱，气血不足，得不偿失。2、饮食上，要少吃寒凉、油腻、辛辣等刺激的食物。3、养成良好的排便习惯，早晨5-7时是阳明大肠经活动旺盛之时,最易排便,每日在此期间排便，形成条件反射，形成良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，避免破坏排便习惯。推荐热文

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