出现便秘不用愁,找到便秘因素,对症下药,

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家住辽宁的王老太太今年60多岁了,长年患有心脑血管方面的疾病,每年的药物治疗是少不了的,因为长年服用药物的原因,王老太太时不时的就会出现便秘,给她的生活带来了严重的影响。

王老太太因为便秘的原因,不管做什么事情都会慢别人一步,小区开会的时候,别人都到了半天了,她才姗姗来迟;跳广场舞的时候,别人都快跳结束了,她才从厕所里走出来。为了这个便秘的问题,王老太太遭受了太多人的白眼。

再说王老太太在排便的时候所受的痛苦吧,她在排便的时候,粪便就像是被涂了强力胶似的粘在肛门处,怎么也排不出来,每次都会因为用力过度给肛门处造成一定的伤害,在经历了这些痛苦之后,她才可以排出一粒一粒的像是兔子拉出的屎一样,干燥、坚硬。每次排便,她都需要鼓起勇气才会走向厕所。

说起便秘的原因,真的是千奇百怪!

1.衰老引起的便秘

说起便秘,最受伤害的应该就是老年人了,随着年龄的不断增长,身体的各项机能都会有所衰退,尤其是肠道的张力和蠕动最受影响,因为排便的力度不够,就会引起便秘,还有就是老人常见的一些疾病了,经常的服用药物的因素,也会加重便秘。

2.饮食太过精细导致的便秘

这应该是最常见的了,因为吃的太好,过多的肉食和高蛋白等食物摄入身体,而缺乏膳食纤维等营养物质,导致肠道蠕动变得缓慢,从而引发便秘。

3.饮食不规律导致的便秘

现在的上班族和学生因为学习和工作的压力,经常加班熬夜,每日的三餐饮食也不太固定,不是食用泡面了事就是叫些外卖,那些食物太过油腻,经常食用,可能引起消化困难,造成肠胃负担,肠胃功能造成紊乱;还有就是节食减肥过度的患者,食用的太少,这些因素都是会引起便秘的。

4.压力太大引起的便秘

随着时代的变化,人们的工作压力越来越大,由于高强度的工作压力,上班族每天坐在椅子上就起不来了,每天不能及时的进行排便,有时出现便秘的时候还要强忍着,严重的扰乱了自己的排便规律,导致出现便秘。

出现便秘不用愁,找到便秘因素,对症下药,拯救便秘麻烦!

杜仲醇液

当我们出现便秘的时候,找到便秘的的因素,对症下药。长期出现便秘的人群,身体都会缺乏一种膳食纤维的物质。杜仲醇液当中就含有这种物质,每天来一支,就可以补充身体缺乏的。这样就不用我们每天都去寻找含膳食纤维的食物,方便时间。

当然,出现便秘的时候,我们不要慌张,要保持放松的心情,可以听些欢快的音乐,还有就是每天培养定时的排便习惯,即便是没有便秘,也要准时的坐在马桶蹲一会,养成定时的排便习惯。

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