提起医治便秘的办法，通常人都会想到蜂蜜水等，可这些办法收效慢、时间长，那有啥好的办法呢？今日小编就给我们介绍一个“三天收效一毛钱本钱的治便秘验方”。

秘方

一片生姜、一个创可贴、两白通明液体，最快的三天以内粪便晓畅，最慢的也不会超过一个礼拜。

通常人都知道，生姜能够和胃止呕，殊不知生姜还有个十分重要的效果，能够辛散水气。

那两白是啥呢一个是白酒，另一个就是白醋。

白酒不用多，几滴就行，起一个药引的效果，酒能够把生姜的成效引进肾脏，推进肾脏的代谢功能。

白醋的效果使硬的粪便能够软化，容易排除。

用法：

生姜取一大片就够，先切成末。

用白酒轻擦肚脐。

将生姜粒填满肚脐。

用棉棒蘸少量白醋，涂在生姜上。

最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就能够入睡了。

第二天假如便秘现已减轻，就能够把它揭下来;而假如还没有减轻，就能够一向贴到24小时再揭下，通常不出三天，便秘症状就会大大减轻，怎么样，赶快试试吧！

1.柠檬+生姜+黑巧克力

姜和柠檬的高营养价值调配诱人的黑巧克力，美好味道食之难忘。

2.姜+茶

姜茶是用茶叶少量，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

3.姜+牛油果

姜能够和许多生果蔬菜调配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，按照自个喜爱的口感份额调配即可

4.姜+红糖

姜糖通常是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的成效，十分适合在湿润的气候食用。

5.姜糕

姜糕曾作为贡品进贡，慈禧太后品尝后评其为玉糕，曰“有油不腻，有糖不伤，洁如脂玉，软似秋云”。可即食或油炸、干蒸用开水搅拌食用也能够。

本来要想真实了解生姜

还是要从它的药用价值开端了解。

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吃过生姜后，人会有身体发热的感受，这是由于它能使血管扩大，血液循环加速，促使身上的毛孔打开。不光能把剩余的热带走，一起还把体内的病菌、寒气一同带出。

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