近期从天而降的新冠疫情致使上海等多地的不少小区被封控。在居家隔断期间儿童假使患病了，家长肯定极端害怕。
这边就有一份疾病看护和强健习惯的全攻略：
No.1
发热可是病症，而不是疾病。
假使儿童在居家封控期间涌现发热，家长先不要慌张失措。
发热不会烧坏脑筋，也不会致使肺炎，详细也许看看这篇??发热果真不会烧坏脑筋吗？
儿童患病期间的并不是决断病情轻重的惟一目标，才是更首要的。当儿童的体温下落到寻常范畴时，假使精力状况与每每没有太大差异，能吃能玩，就无需太害怕，也不需求快捷就医。
3月龄以上的儿童也许运用对乙酰氨基酚（泰诺林）；6月龄以上的儿童也也许运用布洛芬（美林）。
退热药你果真会用吗？
假使2周岁之内的儿童涌现了不明起源的发热，需求戒备。由于与平常伤风、流感、胃肠炎、幼儿急疹等疾病比拟，尿路传染的病症不那末显然，发热每每是疾病初期的惟一病症。就医时，搜罗儿童的小便做尿老例检讨也许扶助咱们分辨是不是存在尿路传染。
宝宝发热时，别忽略了这个起源
甚么情形下儿童发热需求快捷就医？
1.3月龄下列的宝宝发热，体温超越38度；
2.儿童涌现昏睡、反响呆滞、连接哭闹、烦躁、不吃东西、呼吸痛苦；
3发热且伴随脱水的病症；
4.发热连接超越72小时；
5.发热伴随惊厥。
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No.2
儿童拉病院化验大便
假使儿童猛然涌现吐逆和泻肚病症，最罕见的病因是「急性胃肠炎」。绝大遍及急性胃肠炎是由病毒传染致使的，且也许自愈。假使儿童同时涌现了泻肚病症，那末就加倍提醒急性胃肠炎了。
其着实急性胃肠炎期间，化验大便的价格并不大。
这是由于“粪老例”检讨本来无奈扶助咱们精确分辨病毒vs细菌传染，大便老例中的「白细胞」和「隐血」既不代表泻肚的严峻水平，也不能决议怎么用药。又思索到大遍及细菌性胃肠炎本来也也许自愈，因而就更不需求化验大便了。
这时分最首要的是让儿童恰当休憩，并小量屡屡地供给液体充分的饮食、防备脱水。假使儿童的胃口有所复原，也不需求掌握忌口或平淡饮食。急性泻肚的儿童在补液更正脱水后可尽可能复原寻常饮食。
除非儿童拉肉眼看来的“脓血便”或许涌现口唇干裂、小便淘汰、委靡不振等脱水病症，不然只需居家口服补液就也许了。
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No.3
开窗透风会致使伤风吗？
不会。
处境温度的变动并不是致使患病的最首要要素。开窗透风能增进室内气体通行、淘汰气溶胶的密度，有助于防备患病。
新冠病毒Omicron毒株比平常呼吸道病毒的宣扬力强不少倍，但宣扬方法没有实质差别。能有效阻断病毒宣扬的是口罩和疫苗，而不是围脖暖和气。“防疫三件套”是佩带口罩、外交间隔、集体卫生，而不是袜子、毛毯、羽绒服……
吃冷饮、光足步行、露着腿睡眠本来也不会致使伤风。冰激凌在口腔里就曾经变为了常温的奶昔。
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No.4
防备无意迫害
非凡时代疗养资本焦虑，就医也不便利。
因而家长需求极端提防防止儿童在居家隔断期间的无意迫害。譬喻，让儿童防止来往明火和电器、有误吞危害的小物件安插在儿童可触达的范畴内，等等。
假使失慎坠床、被宠物抓伤咬伤、擦伤皮肤、磕坏牙齿……别急，这边也有一份居家看护的攻略汇总：
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No.5
无误应对便秘
居家期间儿童和大人的行动量淘汰，「便秘」是一个遍及的小懊恼。
最首要的饮食调理方法是提防摄取富含纤维素或山梨醇的蔬菜和瓜果，譬喻西梅、梨、草莓、牛油果、番茄、芒果、红薯、洋芋、玉米、豌豆、西蓝花、包菜、菠菜、花菜、胡萝卜等。
坚持恰当疏通量。假使不能外出，那末在家里多做一做体操和瑜伽，兴许会有扶助。
假使便秘曾经影响到儿童排便的通顺度以至形成其余不适，那末也也许思索线上征询业余医师的发起，在医师的提拔下施行生计方法的调度或用药。征询发问时，家长也也许先纪录几天儿童的饮食、排便、用药、腹痛或其余情形，这也许扶助医师发觉儿童便秘的诱因。
假使医师决断需求用药物来缓和，罕用的医治便秘的药物包含乳果糖、聚乙二醇等。当前片刻没有精确证明声明吃益生菌能有效缓和便秘。为了医治便秘而喝过量的水本来也没有扶助。
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1.儿童便秘需求停服牛奶吗？
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No.6
器重用眼习惯
充裕的户外行动是防备远视最有效的方法。但非凡时代儿童不光没法外出行动，还要每每上彀课。家长也许何如做能尽可能爱护儿童的眼力呢？
1
尽可能奉命20-20-20轨则
近间隔用眼每20分钟休憩一次，休憩时看起码20英尺（6米）之外的地点），屡屡起码20秒。
2
也也许增添为“BLINK轨则”
B-Blink眨眼
L-Lubricate润眼
I–Inchesaway坚持用眼间隔
N–Neardevicebreaks近间隔用眼的中场休憩
K–Knowyourresources看靠谱的科普、须要时做眼力检讨
当前并没有充足的证明援助有甚么特定的食品或养分品也许防备远视。其余，肯定要防止在暗中处境下永劫间凝望电子屏。不论大人仍是儿童，在黄昏看电视、运用手机的时分肯定要开灯哦。
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No.7
