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很多朋友，年纪大了之后，身体气血逐渐虚弱，肠胃功能，也跟着下降。每次排便，都是一个大难题。吃太猛的药，肚子会疼，用开塞露的话，那又会拉得停不下来，到最后，让身体更虚弱。今天，我就教大家3个方法，学会了，用对了，就能告别，便秘的烦恼。第一个，麻子仁丸。如果你肚子疼得厉害，心里发烦，口臭也很严重，说明体内有热，就适合这个方子。第二个，六磨汤。它适用于打嗝放屁很多，而且肋下经常胀痛的患者。第三个，增液汤。要是拉出来的大便，像羊粪蛋一样，而且有腰酸、腿软、睡眠不好的问题，就用它来滋阴养血。这3个方法，你记住了吗？但是，大家要注意，治病的前提，是准确的辨证，选对了药，才能彻底调理。