育儿百科宝宝便秘怎么办,养成好习惯是

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把尿时不尿,弓腰蹬腿。抱起后一会儿就尿,是宝宝对训练反感的信号,应提高警惕。

观察小便:小便是显示身体健康情况的测量计之一,妈妈应仔细观察宝宝小便的颜色、味道、量及次数。

如厕训练分阶段指导

此阶段宝宝身心发育有限,尿床和尿裤子无法避免。随宝宝天性,想尿就尿,不必着急排尿训练,过早训练可能造成宝宝心理负担,使亲子间关系变紧张。

没有理解排便前,看到他们尿湿或弄脏裤子,应有意识地告诉他“宝宝尿了”,以培养其理解能力。   

此阶段肌肉神经已有一定的发育,开始能够控制尿液的“存”与“放”,也能听懂大人的指示。此时应该有意识地开始对宝宝进行如厕训练。

3岁前的宝宝尿床很正常,可以采取措施尽量避免弄湿床铺,但不能刻意要求他们不尿床。如睡觉前不让宝宝喝大量水或吃过多水果;夜里固定把1—2次尿。

每次把尿的时间从原来固定的时间点逐步往后延,先半小时,再1个小时、2个小时。这样能够慢慢锻炼宝宝膀胱的储尿能力,逐步改变,直到天亮才会下床排尿为止。

  

如果过了五六岁还是尿床,医院检查一下。

培养大小便习惯的注意事项

■宝宝如果不肯配合,或超过5分钟不肯排便的,就不要勉强。

■不能因为怕宝宝尿湿衣裤,就过于频繁的把尿,这样可能会造成尿频,不利于肾脏和膀胱的发育。

■如果宝宝已经4岁了,白天还经常排泄在裤子上或是6岁了还经常夜间尿床,那么有必要带去给医生看看。

■宝宝能在短时间内憋住大小便。一般只有宝宝过了两岁半之后,能控制肠蠕动时,才能做到这一点

■宝宝在短时间睡眠时能保持不尿,比如说午睡,但夜间很难做到。

■有时,宝宝明明已经学会控制大小便,又突然会尿床或者白天大小便不愿意喊人。这种情况多半与宝宝的情绪有关。这种反复是非常正常的,父母应以宽容的态度看待宝宝突然倒退,找出原因,帮宝宝轻松度过过渡期。

■养成宝宝良好的坐便习惯。大小便的时候,不玩玩具,不吃东西。特别要注意避免宝宝长时间坐在坐便器上,以免形成习惯性便秘。

每个孩子有个体差异,当你发现以下的情况有好几点都出现在你宝宝的身上时,你就知道你的宝宝准备好开始如厕训练咯!

Tips

⊙宝宝开始对厕所、马桶或穿内裤感兴趣;

⊙宝宝能听懂并执行你的一些基本指令语言;

⊙当宝宝想上厕所时,能用语言、面部表情或其他姿势来表达;

⊙宝宝能保持两小时或更长时间屁屁干爽;

⊙宝宝对尿湿或弄脏的尿片会抱怨不舒服;

⊙宝宝会穿脱内裤;

⊙宝宝能从坐便器坐下和站起。

小儿便秘支招

小儿便秘的原因很多,大多数妈妈不知道宝宝便秘怎么办,不妨试试以下的方法。

1、合理饮食,多摄取瓜果

儿童便秘的原因在于其体质燥热,可以给孩子吃些食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。

2、适当运动

平时家长应鼓励孩子多参加体育运动,因为运动可增加肠蠕动,促进排便,家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。

此外,在孩子进食后一小时轻按足三里与支沟穴两处穴位,也可促进其排便。

3、养成良好的排便习惯

按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一,家长需要经常提醒孩子进行排便,开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯,如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

4、合理饮水

宝宝喝水要讲究方法,首先要做到少“饮”多餐,不要因渴而喝,因为宝宝真正口喝的时候,表明体内水分已失去平衡,身体细胞开始脱水,其次,宝宝非常口渴时,应该先喝少量的水,待身体状况逐渐稳定后再喝。









































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