很多朋友不知道自己到底属于什么类型的便秘，我把常见的体质症状表现写出来，对照症状即可确认自己属于什么类型的便秘，对症艾灸即可。

1．寒性便秘用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。

寒性：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。

2．热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。

热结：热结于胃肠，则出现腹满实痛、大便燥结、甚则潮热谵语、舌红苔黄、脉沉实等

3．气滞便秘选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。

气滞：胸闷，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等

4．气虚便秘灸肺俞、脾俞、足三里、气海穴。

气虚：身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。

5．血虚便秘用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。

血虚：面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候。

6．阴虚便秘灸太溪、照海、复溜。

阴虚：低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症

7．阳虚便秘选用肾俞、命门、大横、关元、神阙、肾俞。

阳虚：阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。

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