长时间的服用泻药。每次便秘的时候，很多的人都喜欢用吃泻药来解决便秘，但是长时间的服用刺激性的泻药也会减弱肠壁的应激性，从而导致便秘的加重。
不良的饮食习惯。有一些爱美的女性每次饮食的过少或者是过精过细，导致纤维素和水份的不足，会刺激肠道从而不能形成一定的量，让食物的残渣在肠内停留的时间延长引起粪便的干燥。不良的排便习惯。大多数的人都喜欢在大便的时候看个报纸或玩个手机，就会拖延大便的时间，会使粪便在直肠内停留的时间加长而不能引起有排便的感觉，形成了习惯性的便秘。不良的心理因素。情绪过于紧张，忧愁焦虑，注意力高度的集中在工作上，或者是精神上受到了某种刺激等等，都会导致大脑皮层和植物神经的紊乱，使便意消失。华梦康健为健康加油
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