原益壮堂道医研究院

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无极导引术创始人——杨智焜简介

一、个人简介：杨智焜，号阳坤，男，河北廊坊人，无极导引术创始人。本人出于中医世家，自幼随师练习道家功法，深得道医技法精髓，自23岁起，独立行医，现担任无极导引研究院院长，益壮堂道医养生中心主任，北京宝芝堂客座讲师及实习基地手法总指导，廊坊隆福寺医疗顾问等职务。

二、无极导引术特点及疗效：本人在对太极原理，经络传输多年深入理解的基础上，融合前辈经验，反复论证并优化临床手法，研究出一种较系统的新兴手法技术，命名为无极导引术，包括九大基本手法，八套针对性套路手法，五套功法练习等。该术个人特色鲜明，能使术者形、气、意调动与激发更加简洁、实效，进而更有利于患者气血和畅、肌力平衡、快速修复非正常或受损组织。对颈、胸，腰椎及四肢关节疾病有立竿见影之效；尤其对股骨头坏死、中风偏瘫、妇科等顽固性疾病有显著疗效。

该术注重局部与整体相结合，以其特有的安全性和高效性被多位专家肯定。通过对近万人次临床观察，无极导引术治愈率高，复发率低，是最绿色疗法，所以深受广大患者及学员的信赖与推崇。

招生内容

一.学员要求：

面向全社会招生，热爱医疗保健事业，尊师重道，刻苦钻研，博学精思，善悟活用，有无医学基础均可

二.授课方式：

无极导引术开设高级研修班和传承班两种。

第十七届无极导引术疗法高级研修班年12月19日开课，12月18日全天报到，学期4天，新的一年年马上就要开始啦，在这个辞旧迎新的时刻，阳坤老师特意为大家申请的优惠政策已经被研究院的领导同意批准啦！优惠活动如下：凡是参加第十七届无极导引术高级研修班的学员，均可免费多学到价值元的正骨培训，相当于免费多学一个班，正骨培训技术（快速调理颈椎病，肩周炎，腰间盘突出症，膝关节疼痛，肘关节疼痛等），每套技术都能在三到五分钟内解除消除病痛。望大家莫失良机，预报从速，无极大家庭热烈欢迎您的加入，可长期跟师临床学习，保证学完可上手操作，手法到位后效果立竿见影。学费元。经董事会研究决定，凡在开课前五天内报名的优惠元。本期学员凡报名另学道家秘传功法（价值元）只收元费用。报名费元，抵学费，三年内免费复训，每次复训只需交取场地费元，名额有限，欲报从速，年12月19日廊坊约起。

报名费打款账号:62122604收款银行：中国工商银行账户名：杨智焜

账号：62122604

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详情请见 　　上班时，很多人会习惯性地选择前倾的坐姿办公；

　　下班后，大部分人喜欢半躺在沙发上看电视、玩手机。其实这些舒服的姿势最伤腰，时间长了容易引起腰痛。

今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况，保证你看完立马端正坐姿！

不同姿势腰部受力表

生活中很多看似舒服的姿势，其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭，一张图表证明给你看。

不同姿势腰部受力表（单位：千克）

　　人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；

　　侧躺时，腰椎负荷约为75千克；

　　站立时，腰椎负荷为千克；

　　坐姿时，上身直立腰椎负荷为千克。

　　但是，不论站立还是坐着，前倾的姿势会让腰椎负荷大大增加：

　　站立时身体前倾，腰椎负荷增大到千克；

　　坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近千克！

　　这是因为，上身前倾时，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。

不正确的坐姿伤害大

　　对于办公室一族来说，站立前倾、负重的机会可能并不多。但是对大多数白领来说，“坐功”是工作中的必修课！

而大部分人在办公座椅上采用的都是耸肩、含胸、身体前倾等“鹌鹑式”坐姿，大大加重了脊柱、尤其是腰椎的负担。

长期如此，腰椎间盘就会慢慢损坏：

第一阶段，由于长期的不良姿势和疲劳损伤，腰椎椎体间的椎间盘应力增大，导致椎间盘髓核后凸、膨出、突出。

第二阶段，甚至椎间盘破裂髓核脱出，压迫硬脊膜囊、神经根，出现腰腿疼痛、麻木、下肢无力。

第三阶段，严重者可伴肌肉瘫痪、大小便失禁等症状。

什么样的坐姿最正确

正确的坐姿可以减少腰部至少45千克的承重，相当于一个体型正常的12岁少年的体重！你还有什么理由不坐正！

你应该这么坐：

保持两个90°：调节座椅高度，使双足置于地面，保证膝关节呈90°；躯干直立，可以加腰枕，保持大腿和躯干呈90°。

臀腿全接触：坐得深一点，使大腿后面及臀部全部接触座位，以保证均匀受力。

准备硬质靠垫：将硬质靠垫垫在后腰处，使腰椎有依靠。

肩颈放轻松：颈部直立不前伸，保证头部中立位，双眼平视或微微俯视；双肩放松自然向后张开，使上臂自然下垂。如果是伏案作业，桌面的高度应该能使上臂自然地放在桌面上。

定时起身：每隔45分钟起身走走，不要保持一个姿势。

慎重选座椅：已经有腰椎问题的人要避免使用转椅，选择稳定、四推着地的椅子会更好。

各位朋友们好：

很高兴通过益壮堂道医研究院和大家一起学习中华养生文化以及中医养生治疗知识，个人简介：杨智焜，号阳坤，男，河北廊坊人；道家龙门传人。黄山拳传人，无极导引术创始人，定向正骨首席讲师，国家师承制定向正骨传人，无极导引术高级研修班的同学，可跟师临床实践，阳坤老师亲自手把手教授指导，还没有报名的同学抓紧时间报名啦！本班采用小班教学，可长期免费跟师临床学习，保证学完可上手操作治疗，名额有限，预报从速，中国廊坊约起。今后将不定期讲解养生知识及有关慢性疾病的养生方法和学习治疗各种疾病的快速手法，相关学习视频资料将分别发布在德善堂交流







































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