要说起为什么会便秘，我听到太多这样的说法了:“最近上火，有点便秘。”在老百姓的心目中，便秘似乎就和“上火”脱不开干系，甚至很多人一便秘，就自己弄点牛黄解毒片之类的去火药来吃。我每次看到这种现象，都很痛心，不了解自己为什么会便秘就想当然地“瞎治”，结果只会让便秘越来越严重。
根据便秘的病因不同，医学上有功能性便秘、器质性便秘和药物性便秘的不同诊断，但这些医学名词很可能让您看了就头大。没关系，对于便秘的原因，我概括为3点:一是缺水，二是胃肠道动力不足，三是胃肠道中有阻碍物。这3条原因，尤其是后2条，与老百姓口中的“上火”并没有直接关系。
对于便秘的3条原因，相信任何人只要稍微琢磨一下，都很容易理解。缺水了，大便就干燥，引起便秘；胃肠道动力不足，要么没力气把食物残渣运到直肠，滞留在结肠里（这种医学上称为结肠性便秘），要么到了直肠却没有力气把粪便拉出来（这种医学上称为直肠性便秘），所以便秘；肠道中有阻碍物，一般是直肠肿物（肿瘤或痔块），会妨碍粪便下降，也会造成便秘。
另外还有一种特殊情况，有些便秘是心理因素造成的。这种患者往往太过敏感。排便本是一件再正常不过的事情，但有些人会认为是“羞耻”的事情，所以对周围环境过分敏感，稍有动静，就会影响他们的排便情绪，导致便秘。
怎样才能拉得畅快？
太阳灸的便秘灸秉承传统灸法扶正祛邪、治病求本的治疗原理，采用补肾益精、润肠通便类中药对神阙穴敷灸，不仅能润肠排毒，而且还能保护有益菌群，恢复胃肠的吸收、排泄功能，是一种标本兼治的治疗方法。长期使用还可起到温肾润肠、排毒养颜的功效。
外用，贴敷神阙穴（肚脐）。每日一贴，每贴使用12小时，4日为1疗程，4个疗程为一个治疗阶段，每个阶段间隔停止使用1天。使用时展开护翼，剥开离型纸，将药片对准穴位，两翼贴于皮肤，并在30分钟时将温控贴揭下，贴于无药一面的中心，降低其温度，以免灼伤。
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小编语：便秘灸对于气虚和阳虚性便秘的疗效特别好。
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