肠癌最爱找这种人!
1、你是不是天天精米白面？
2、家里炒菜喜欢多下油？
3、喜欢吃肉类荤菜？
4、喜欢吃咸菜、泡菜以及腌制的肉类制品？
5、没事喝喝酒，而且经常一喝就过量？
6、成天宅着葛优瘫，动一动、转一转都觉得累？
7、喜欢吃烤羊肉串、烤板筋等烧烤、油炸食品？
8、长期排便不顺畅，便秘经常光顾？
大肠癌，因为很多症状和与痔疮、肛裂相似，常被人混淆和忽视，但其实只要你细心一点，上厕所时回头看一眼便便，或者留心一下日常的排便习惯，就不会错过大肠癌的信号！
大肠癌的五大信号，千万别忽视！
1.排便习惯改变
2.血便
3.便秘与腹泻交替发生
4.持续腹泻
5.便便突然变细，排便不爽
高危人群：
√年龄较大的人，90%以上的大肠癌是50岁以上的人得的；
√有过肠道息肉或者大肠癌历史的人；
√有过炎症性肠病的人，如原来有过溃疡性结肠炎，或者克罗恩病的人；
√有两种家族性遗传病的人：一种是家族性腺瘤性息肉病，另一种是遗传性非息肉性结直肠癌；
√家人得过大肠癌或者结肠息肉的人。
提醒：大肠癌被称为严重威胁人类生命健康的“隐形杀手”，等患者出现便血等症状时，医院检查，往往都已经是晚期了，错过了最佳的治疗时间。因此我们应该定期为自己做筛查。
调理便秘食疗最为安全，苦瓜当首选。
1.苦瓜具有清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、苦瓜中含有能够有效抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞复原的蛋白脂类成分，因此经常食用苦瓜有抗癌的功效。
4、苦瓜具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力的功效。
5、苦瓜具有滋润皮肤、美白养颜以及保湿肌肤的功效。
6、苦瓜富含维生素C、苦味甙和苦味素能够有效分解人体多余脂肪，起到减肥的作用功效。
食用苦瓜的禁忌：1、苦瓜性寒，脾胃虚者（胃病者慎用）不宜用，可选择温性怀姜糖膏。
2.孕妇和儿童禁用
3体寒者禁用，可选择温性的怀姜糖膏。
苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少，所以是减肥的最好食材了，胖妹子可以是一下哦!
食疗安全调理从体质开始也是需要时间的，得给自己身体一些时间。
