福建白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/160109/4756241.html

用肥皂条一分钟排便

　　解决便秘，医院针灸科主任医师朱丹有比宋美龄更简单却同样有效的办法：肥皂条。方法很简单，把双手洗净，将肥皂削成一个指节的长度、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，再用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入患者内约一指深的地方，通常不到一分钟就会有便意了。

　　“一些朋友常会遇到便秘，他们以前都是吃香蕉、蜂蜜等来帮助排便，但效果都不明显，自从给他们介绍了这个办法，他们再没有跟我抱怨过了。”朱丹医师介绍，这是利用肥皂条对肠道的刺激作用引起肠道蠕动加快，从而改善便秘，用透明皂也可以，这种办法也比较天然，很适合便秘的患者。

　　冷敷太阳穴减轻偏头痛

　　朱丹医师还有不少中医的小妙方，操作简单，且都有一定的效果，大家不妨试一试：

　　1.偏头痛发作时，用冷水毛巾敷在痛处，通常为太阳穴，一般二十分钟就能减轻头痛。因为头发发作时血管扩张，用冷毛巾可以收缩血管，从而止痛；

　　2.眩晕时，手按晕天区，即耳上1.5寸，前后2厘米处，用拇指按揉十余下；

　　3如果晕车，可以把胶布贴在肚脐上，肚脐是生命之根，晕车、晕船、晕机都能在一定程度上减轻；

　　4.按摩止咳法，按摩耳垂下的地方，这里虽然不是区，但却是耳垂下刺激点，按揉这个地方，可以止咳、止鼻出血。

猜你还想看：

空腹吃梨治便秘

内痔外痔症状变现，各种痔疮，消肿止痛的一把好手，三小时彻底根除痔疮！

治便秘、大便干，张仲景1个方子，润肠通便3分钟大便拉的净

十根韭菜，热水一泡治痔疮，便宜又实用，三日断根不复发！