本文来自网络，版权归作者
宝宝便秘拉不出来怎么办？大便干硬、隔时较久、排便困难，这看急坏了宝妈！便秘在婴幼儿中较为常见，一种是功能性便秘，可通过调理饮食来改善；另一种是病理性便秘，比如直肠或肛门狭窄等，这些需要手术才能治愈。不过绝大多数宝宝便秘属于功能性。
婴幼儿便秘的原因
1、新生儿
新生儿的消化道肌层发育尚不完全，蠕动力较弱，易引起便秘。
配方奶经消化后产生较多皂钙，易引起大便干结，从而便秘。
如果宝宝吃奶吃得少，或呕吐较多也可引起暂时性的无大便。
2、婴儿
进食食物及水分不足，如吃奶不够，饮水太少或奶液中糖分不够，消化后残渣减少，引起大便干结。
饮食成分比例不适当，如食物中所含的纤维少，蛋白质比例过大。
宝宝没有养成良好的按时排便的习惯。
某些药物可引起便秘，如过量服用治疗急、慢性腹泻的蒙脱石散。
精神因素也可影响排便，如宝宝突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变可引起短时间的便秘。
判断宝宝是否便秘的标准
大便量少、干燥，有时呈羊粪球样，落地有声；
大便难以排出，排便时有痛苦的表情，甚至有肛门被撑破的情况；
腹部胀满、疼痛；
食欲减退、烦躁、爱发脾气。
缓解宝宝便秘，宝妈要学会这几招
1、矫正孩子的饮食
如果因饮食不足造成便秘，应增加食物摄入量。母乳喂养的宝宝应更频繁地哺乳，人工喂养的宝宝则应增加配方奶量。
2、食补纤维素
纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，都含有丰富的纤维素和矿物质，可以多为宝宝选用。如果宝宝还没有添加辅食，那可以多喝白开水、菜汁水。如果是母乳喂养，妈妈自身也应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。
3、腹部按摩
宝宝仰卧，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
4、训练排便习惯
从宝宝3～4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，以建立起排便的条件反射。
5、直肠或肛门局部刺激
用手指蘸上肥皂水或婴儿油在宝宝肛门处按摩，这种办法能有效刺激肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。
6、适当运动
适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的爬、滚、蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作，都可以加速肠蠕动。
饮食调理宝宝便秘
1、香蕉冰糖粥
取香蕉3条，糯米，冰糖。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。
2、红薯粥
取红薯，大米，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
小美明医荟，专注私人定制健康管理！
欢迎拨打：
更多详情，添加
企业VIP客户增值服务合作洽谈，
添加xinmei咨询！
赞赏
