您 习惯性便秘会影响盆腔肌肉的活力，从而降低肌肉收缩度。同时，便秘会使胆固醇排泄受阻。血液中胆固醇含量上升，血管易受到侵袭而发生硬化，这会影响内皮细胞功能，对男性阴茎勃起和女性阴蒂胀大不利。长期便秘还会使体内毒素增加，妨碍一氧化氮、血管活性肠肽等增加性快感的神经递质合成、贮存、释放。便秘还会导致腹胀气，让人产生不适。长期便秘者容易出现性欲减退、男性勃起功能障碍、早泄、性冷淡或性高潮缺失。
习惯性便秘有哪些典型症状
习惯性便秘是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。长期便秘的人，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘多发于老年。
习惯性便秘应该如何预防
习惯性便秘在预防时，应注意以下几方面：1、饮食中必须有适量的纤维素，多食富含植物纤维的食品2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，可加强通便作用5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯7、保持心情舒畅，生活要有规律
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