小儿便秘应根据不同发病原因采取适当的护理措施。除了疾病因素以外,尽量从饮食运动方面着手。
饮食调整:
牛奶喂养的婴儿便秘时,可增加水果汁,较大婴儿可适当增加谷类食物,增加蔬菜,水果等等含渣食物。
服用益生菌:
可调节肠道菌群,加速肠道蠕动,利于大便排出。
按摩腹部:
以肚脐为中心,顺时针方向为宝宝按摩腹部,这样不仅可以帮助排便,而且有助于消化。
养成定时排便的习惯:
三个月以上的婴儿就可以训练宝宝定时排便,幼儿可在清晨或进食后坐便盆,并养成每日定时排便的习惯。
适当使用开塞露:
除医嘱外,不能常用开塞露,肥皂头通便,因为一旦形成习惯性便秘,更难纠正了。不建议使用缓泻药,因为小儿消化功能不完善,用泻药不当可能导致腹泻。
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