宝宝的那坨便便可以从一个侧面反映宝宝的健康状况，可宝宝三天两头便秘，用尽各种“科学方法”、民间偏方，就是效果不好。下面教大家用一种无毒无害又简单的方法，一下子解决便秘难题!
宝宝便秘按摩手法分步图解：
第一步：让宝宝平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手法轮流滑，看宝宝的反应，慢慢逐渐增加力道。
第二步：两只手的拇指放在肚脐两侧，从中心位置向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，以缓解宝宝的胀气和便秘问题。
第三步：在宝宝的腹部上方，以圈圈按摩的手法，缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆;左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，多做几遍。
第四步：“L”和“U”字按摩模式
右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，写出英文字母“I”;再以相同手法，从宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，由滑到下方，像是写出一个倒的“L”;
最后，同上以相同的手法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的“U”，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可看宝宝的反应来回多次
第五步：“ㄇ”字按摩
也可以时常照着图的箭头方向，好像手指走路，依序替宝宝按压肠子，路径很像一个大的“ㄇ”字，有助宝宝的肠胃蠕动。
1、妈妈可以在冲奶粉的时候放一些奶伴侣，可以缓解便秘的情况;
2、喝奶粉的宝宝，每次喝奶之前先喂两口开水，可以少量多次地喂;
3、如果已经添加辅食的话可以给宝宝做点香蕉泥还有胡萝卜泥吃吃，一般的多吃几次是可以缓解便秘的;
4、每天可以用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚肚，对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助;
5、另外您可以注意多给您的宝宝喂点水果汁、蔬菜汁，这样有很好的促进胃肠蠕动改善便秘的表现，也可以选择服用妈咪爱调理，最好不要给宝宝喝蜂蜜水。
小编提醒：妈妈平时可以每天早晚定时为宝宝按摩腹部，以脐部为中心，按顺时针方向，每次5分钟左右，对刺激宝宝的肠蠕动，加速排便是有帮助的。
也可给宝宝做做腹部按摩以及被动操、游泳等，增加活动量有助于加快肠蠕动。如果经常性的便秘，还要除外先天肠道发育方面的疾病，如先天性巨结肠，医院就诊。
便秘是婴幼儿一种常见的病症，饮食不当、消化不良、缺乏良好的排便习惯等等，都可能引起宝宝便秘。治疗宝宝便秘，最根本的方法是合理调理饮食，多喝开水，让宝宝的消化系统得以调理正常。按个再走啦~让我知道这篇文章对您是有用哒
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