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便秘，中医也称便闭，泛指大便秘结不通畅，大便坚硬而难排，排便时间延缓，或间隔时间过长。一般指超过三天一次，或每周少于三次大便可视为便秘。老年人或体弱多病者，便秘是常见症状。

按照中医观点看，年迈体弱者，气血亏虚，阴液溃乏，或因宗气不足，鼓动无力可以引起便秘，偶有因肠内癥瘕积聚阻塞肠道引起便秘，但大多数老年人的习惯性便秘多由气血津液不足引起。老年人体力活动偏少，饮食过细或多食温补之品，易引起胃热炽热，煎熬大肠津液，也有因使用利尿剂、止痛药、抗胆碱药如阿托品、颠茄之类等也会引起便秘。

　　习惯性便秘就用“三子三仁汤” 　　方药：火麻仁、郁李仁、柏子仁、决明子、莱菔子、苏子各10克，水煎服，每日1剂，可分2次口服。 　　方解：火麻仁、郁李仁均为大肠经药，质润多脂，润肠通便为君药，多用于治疗肠燥便秘。柏子仁味甘性平，味甘可补中，亦多脂润肠，为臣药，可辅助君药养血润肠通便。火麻仁为血分药，可用于热邪伤阴，津枯肠燥。郁李仁为气分药多用于治疗大肠气结肠燥便秘，二药相互配伍养血行气，气血双调，相须为用。加之，柏子仁养血润肠“增水行舟”，多用于治疗阴虚血亏的肠枯血燥所致的便秘。以上三药相辅相成，共奏养血润肠，气血同调之功。莱菔子辛甘性平，消食化积，理气降逆，可导滞除胀，对大便起滋润推动作用。苏子辛温，降气通便，顺气润肠，常用于胸膈不利之症。决明子甘苦微寒，清热润肠，用于肠热便秘，肠燥热结者。温馨提示如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，关于更多健康方面的资讯，请







































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