根据不同的体质、年龄以及工作性质、生活环境等条件，选择不同种类的茶叶，采用不同方式饮用。
身体健康的成年人，饮用红、绿茶等均可；
老年人则以饮红茶为宜，可适量喝一杯绿茶或花茶，但不要太浓；
对于妇女、儿童来说，一般以淡绿茶为宜，儿童还可提倡晨起以茶漱口。少女经期前后，性情烦躁，饮用花茶可疏肝解郁、理气调经；更年期的女性，也以喝花茶为宜；
患有胃病或十二指肠溃疡的病人以喝红茶为好，不宜多喝浓绿茶；
有习惯性便秘的，应喝淡红茶；
睡眠不好的人，平时应喝淡茶，且注意睡前不能喝茶；
对于心率过缓或窦房传导阻滞的冠心病人，可多喝红、绿茶，以利于提高心率；
患有前列腺肥大的人，宜喝花茶；
手术后的病人，宜喝高级绿茶，以利于伤口愈合；
体力劳动者、军人、地质勘探者、经常接触放射线和有毒物质的人员，应喝些浓绿茶；
脑力劳动者也应喝点高级绿茶，以助神思。
更多精彩
?冠心病要少吃动物内脏3项饮食原则合理控制病情
?冠心病患者出现这六种表现，可能病情加重，心功能受损了
?这种海鲜是血管和心脏的“保护伞”！劝你每周至少吃一次
