对于刚出生的宝宝来说，消化系统都不是很好，很容易出现大便不正常的情况。正常来说宝宝一天会大便3-5次，但有些妈妈会发现自家宝宝总是放屁又不大便，垃圾都堆在宝宝肚子里，对宝宝身体是非常不好的。

宝宝不大便对于营养的吸收也是十分有问题的，今天就来和各位家长聊一聊宝宝不大便到底是因为什么？

宝宝不大便的原因

宝宝不大便的主要原因就是上火，尤其是妈妈亲喂的宝宝，妈妈吃了太多容易上火的食物对宝宝也是有影响的。宝宝如果是因为上火引起的便秘，家长们可要及时为宝宝降火哦。

还有就是宝宝消化的问题，因为宝宝肠胃还没有完全发育，很容易出现消化不好的情况，这个家长们也不必太过担心，都是正常情况。但是最长可不能超过十天哦。

宝宝不大便怎么办

宝宝长时间不大便，妈妈们可以在饮食方面控制一下，多让宝宝吃一些清淡的。尤其是喝母乳的宝宝，妈妈要注意是不是自己最近吃的食物太上火，引起了宝宝上火的症状。

如果是奶粉喂养的宝宝，妈妈要看一下是不是奶粉不适合宝宝，可以在冲奶粉的时候多放点水，让宝宝多补充些水分，如果还是不行的话可以换成别的奶粉，看看是不是奶粉有问题。

还有就是要让宝宝多喝水，宝宝缺水也会引起大便困难，母乳喂养的妈妈也要多补充水分，以免奶水太浓稠。

宝宝不大便不宜吃

在发现宝宝不大便的时候，要控制宝宝的饮食，糖分过大的就不要给宝宝吃了，因为糖分会减少肠道蠕动。柿子也是容易引起便秘的食物，家长们要避免哦。

还有就是蛋白质和钙含量过高的食物，摄入多了会导致大便干燥难以排除。莲子虽然是清热性食物，但是宝宝吸收不了，也是会导致无法正常排便的原因。

宝宝不大便的解决方法

可以多喂宝宝吃一些米汤，米汤可以更好的吸收。胡萝卜、黄瓜榨汁，加一些牛奶也是可以缓解便秘的。对于已经断奶的宝宝来说可以多吃蔬菜水果。

如果在改变食物宝宝便秘的症状还是不能缓解的话就只能依靠药物来治疗了。

宝宝不排便对身体影响是极大的，食物的残渣在宝宝肚子里排不出，宝宝感觉到不舒服后对食欲也是有影响的，而不进食则会影响宝宝营养吸收。各位家长可要时刻注意宝宝排便情况。

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