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怀孕这件事对于很多孕妈妈来说都是一件既开心又备受煎熬的事情，要知道整个孕期不仅要承受各种严重的妊娠反应，同时还要时刻留意自己的身体变化，为的就是能生下一个健康的小宝贝。阿宁自从怀孕之后，刚开始的时候觉得还好，孕早期丝毫没有其他孕妈那么严重的表现，可是到了孕中期的时候，阿宁才真的意识到了自己的身体开始有吃不消的情况了，尤其是剧烈的孕吐，折磨的阿宁不仅吃不下饭，而且晚上的睡眠质量还特别差，每每跟着婆婆出门散步的时候，到了楼下又会停留很久，是不是门没关好，钥匙有没有拿，阿宁就特别的好奇怎么就连自己的记忆力都会变得这么差，然而这些都还算是比较轻的，更让阿宁难以接受的恰恰是以下这三种情况，相信有不少孕妈对于这三种表现也是难以释怀的。

1、孕妈体内的激素旺盛，身体相关部位的毛发有增多的现象

一般来说，孕妈妈在怀孕之后，体内的激素都会有一定的变化，尤其是对于体内激素比较旺盛的孕妈来说，就容易出现身体某些部位有毛发增多的现象，而且还会变的很浓密，这种现象也会困扰不少孕妈，要知道女人天性都是爱美的，自然面对这些浓密的毛发难免心理会有不舒服的感觉，虽然这些毛发可能会出现在孕妈的腋下以及肚子上等一些比较私密的部位，但是孕妈在洗澡的时候也会因为这些变化而变得情绪低落，其实对于这种孕期变化，孕妈不用过于担忧，一般在孕期结束，生完宝宝之后，体内激素恢复至正常水平后，这些困扰也会因此而减轻不少。

2、孕期的胀气让孕妈们苦不堪言

孕期由于胎宝宝在孕妈的肚中不断的成长，那么到了一定的时期，胎儿的发育就会挤压到孕妈妈们的胃，因此会让孕妈妈的肠胃蠕动不像之前那么顺畅，所以这也就是为什么有的孕妈妈在孕期会有胃口变差的原因，只要稍微吃一点儿食物，就已经觉得很撑了。孕妈妈的消化功能减弱也会导致食物不能快速的被吸收和分解，这样孕妈妈就会感觉的自己的肚子里总是胀胀的，特别不舒服，而胀气也会让孕妈妈为了排出气体而增加放屁的次数。

3、孕妈会有便秘的困扰

有些孕妈妈因为消化系统的不顺畅，从而也会出现一些便秘的情况，比如稍微吃点儿食物之后就得去趟卫生间，但也最让孕妈妈困扰的是，有时候便秘的症状也会让孕妈妈排泄不出来，虽然去卫生间很勤快，但却总是无功而返，这样的情况也会让孕妈妈难以忍受，身心疲惫，如果孕妈妈有长期便秘的情况的话，还容易产生肛裂的情况，有的孕妈妈为了能缓和自己的情绪和状态，不得不借助其他的方法进行排便。其实孕妈妈如果想缓解孕期便秘的症状，不妨可以试试多喝一些水，适当的做一些运动，在补充食物的时候也可以吃一些促进排便的水果等都是可以的。

其实对于孕妈们的一些妊娠反应，各有各的不同，毕竟人跟人的体质还是有一定区别的，所以你呢？你在孕期有哪些困扰你的孕期反应呢？