自从排毒养颜这个词在大陆风行之后，便秘几乎和黄褐斑、白头发、鱼尾纹一样，成了爱美女人们的噩梦，事实上，女人，其实是很容易出现便秘症状的，而且，很多女人的便秘用泻火的牛黄解毒丸之类的药物根本治不好。

在我工作生活的圈子里，经常有女同胞说起这个话题，有的还问我，为啥老是便秘，难道身体里面一直在上火吗？我一看她们的舌头，舌淡苔白，再看看她的嘴唇，淡淡的缺少血色；再一问，平时爬个五层楼都喊头晕眼花，气喘吁吁。这特么哪里有火？上毛的火啊？这是典型的血虚便秘。

女人便秘，血虚是非常重要的一个因素，这主要是跟女性的特殊生理机制有关，“女性以血为本”，所以容易血虚。中医认为津血同源，血虚的人津液也不足，肠道里面缺少津液滋润易致大便秘结。这个跟上不上火根本没有关系，一毛钱关系也没有！

解决血虚便秘，有一味中药堪称通便神器，说起来也许大家不会相信，它就是当归。当归是女人的好伙伴，很多养阴补血的药方中都有当归。

当归治疗便秘，经典的药方有四物汤，里面包括熟地、当归、白芍、川芎四味中药。如果你不会煎药，直接到药房买四物合剂也可以。

当然啦，单独一味当归，照样可以治疗血虚便秘。最简单的是，当归切片煮汤，煮好之后连汤带药在一起吃下去。网上还有一种稍微复杂的方法，香油炸当归，用炸过的油掺上蜂蜜服用。本身蜂蜜，香油就具有润燥功效，这个方法应该效果应该也不差。有便秘，经常吃泻药也不见好的女人，不妨求助于当归。可能有惊喜哦。