铛铛铛~本周的时间到啦，今天璐璐老师给大家带来的是儿童便秘的原因及治疗，我们一起来看看吧。

NO.39儿童便秘的原因及治疗

（作者：育博光谱保健医刘璐）

大家好，我是育博光谱的保健医璐璐老师，今天给大家分享的是儿童便秘的原因及治疗。

儿童便秘是常见的一种疾病，随着我们生活质量的提高，需要正确认识造成孩子出现便秘的因素都有什么，那么如何解决，以及做好日常生活调整，预防儿童便秘出现呢？

儿童便秘的因素：儿童会出现便秘首先和肠道菌群出现失衡有一定的关系，其次就是胃肠道功能异常，此外还会出现异常的就是脾胃虚弱以及不能正确使用奶粉，都会造成孩子出现大便干燥的情况。

儿童便秘的治疗：儿童出现便秘既然和饮食有直接的关系，那么首先需要通过饮食做好调整，比如按时进食食物，少食多餐，按照孩子的喜好适当的添加一些纤维饮食，这样可以促进胃肠道的蠕动。还可以适当补充益生菌，调整胃肠道的机能，从而促进孩子排便的情况，最后就是适当运动。

儿童便秘的调整：孩子出现便秘可以通过一定的方式，比如说饮食或者是排便方式的调整，从而能够及时解除孩子的患疾之苦。对于孩子来说饮食结构应该多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食物。最后，要注意补充水分。生活习惯就是从小建立健康的排便习惯，定时大便，不要出现便意之后憋回去，这样会造成习惯性便秘出现。

孩子出现便秘之后不建议采用导泻药物进行治疗，对于孩子的身体器官都有一定的伤害，重要的就是保持健康的生活情况，对症进行治疗，最大限度的降低便秘的痛苦。

好了，今天的分享就到这了，我们下周四再见吧。

END

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